porady

Sortuj:
co robic zeby jeść mniej
Dietetyka
21.02.2014

Jak jeść mniej

W myśl zasady, że najpierw jedzą oczy poszłam o krok dalej. Postanowiłam oprzeć wskazówki jak jeść mniej na oszukiwaniu naszego mózgu – często złudzeniem optycznym, odpowiednim manipulowaniu receptorami jamy ustnej…

dieta, porady
Zobacz
Jak naprawić owulację?
Dietetyka
26.10.2021

„Nie mam owulacji” – a jakie masz BMI?

Być może słyszałaś już, że taka Pani uroda, trzeba być dobrej myśli, zdrowa Pani jak ryba, a ciąży jak nie było… tak ni ma. Gdy nie ma jej nadal –…

bmi, ciąża, dieta, dziecko, mama, owulacja, porady
Zobacz
wege gotowce
Dietetyka
17.03.2022

Wege gotowce – 7 propozycji na zdrowszy obiad z marketu

Gotowce w diecie – czy tak można? Najszybszymi Dietami z Marketów pokazałyśmy, że – ANO MOŻNA! Gotowce z pewnością ułatwiają życie w momentach kiedy nie ma zbyt dużo czasu, zasobów,…

biedronka, dieta, dieta z biedronki, dieta z lidla, dieta z marketu, gotowce, lidl, porady, tipy, warzywa, wege
Zobacz
pomysł na prezent dla mamy i taty fb
Lajfstajl
24.05.2022

Prezentownik na dzień mamy i taty

W dzisiejszych czasach dużo mówi się o szanowaniu i docenianiu nieodnawialnych zasobów planety. Na co dzień łatwo zapomnieć, że w prywatnych mikrokosmosach takim zasobem jest czas – spędźmy go z…

diagnostyka, dzień mamy, dzień taty, porady, prezent, współpraca
Zobacz
blogereczki kopiareczki
Lajfstajl
26.02.2014

Blogerko, nie wciskaj mi kitu!

„Kupiłam torbę Korsa, bo stawiam na jakość. Nie opłaca się kupować 1 torebki w miesiącu, wolę raz a porządnie”. W miejscu nazwiska Kors można wstawić jeszcze LV, D&G, Marc by…

porady, torebka, zakupy
Zobacz
tego lepiej nie mówić kobietom w ciąży
Lajfstajl
10.11.2021

Jak nie wspierać pary z niepłodnością?

Nie stresuj się, najważniejsze to wyluzować, zrelaksować się, cziluj! Ale wiesz Ty co, pizzę jeść? Cukry proste, kwasy tłuszczowe nasycone, nawet trans? CHRYSTE CZY TY WŁAŚNIE SIĘGASZ PO WINO? Mogłabyś…

ciąża, dziecko, kobiety, niepłodność, porady
Zobacz
dieta do pracy z biedronki
Dietetyka
24.03.2022

Posiłki do pracy na wynos z Biedronki

Czy posiłki do pracy muszą być nudne? Czy, aby jeść zdrowiej trzeba spędzać kilka godzin w kuchni? Zdecydowanie nie! Najszybsze Diety z marketów udowodniły, że można jeść wartościowo, a zarazem…

biedronka, dieta z biedronki, diety z marketów, gotowce, porady, posiłki do pracy, posiłki na wynos, tipy
Zobacz
prezent dla chłopaka
Dietetyka
14.10.2013

10 prostych nawyków, które pomogą Ci schudnąć

Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać. Jim Ryun 1. Weź poprawkę na ciemne pieczywo Zewsząd napływają do nas informacje, że aby schudnąć…

nawyki, odchudzanie, porady
Zobacz
Dietetyka
03.03.2014

Jak (i czy w ogóle) liczyć kalorie?

Mogłabym odpowiedzieć na to pytanie dwoma słowami i wówczas ta odpowiedź brzmiałaby: jak najprościej. Bo problemy  z tym, jak liczyć kalorii zaczynają się wtedy, kiedy my zaczynamy sobie ten prosty…

dieta, kalorie, porady
Zobacz
batony 150 kcal jak jeść słodycze na diecie
Dietetyka
21.03.2022

Batony do 150 kcal + porady jak jeść słodycze w zdrowszy sposób

To nie tak, że słodycze są superzdrowe i każdy musi je jeść. Nie jest też tak, że słodycze na diecie są zabronione. Jaki mają skład – każdy wie. Jednak ich…

batony, cukier, dieta, porady, przekąski, redukcja, słodycze
Zobacz
deser w słoiczku miniatura
Dietetyka
28.03.2022

5 pomysłów na fit deser w słoiczku

Jeśli masz ochotę na deser, a nie masz kompletnie pomysłu na posiłek w słodkiej wersji, to przychodzimy z pomocą! Oto 5 przepisów na fit deser, który możesz zapakować do słoiczka…

chia, deser, deser w słoiczku, fit przepisy, granola, owoce, owsianka, porady, serniczek
Zobacz
Roślinne źródła białka
Dietetyka
25.07.2022

Skąd czerpać białko na diecie roślinnej? Wegańskie źródła białka, o których warto pamiętać!

Chcesz ograniczyć mięso i produkty odzwierzęce, a nie wiesz skąd czerpać białko? Białko na diecie roślinnej – zobacz jakich produktów używać w posiłkach na diecie ograniczającej produkty odzwierzęce, aby zadbać…

białko, dieta roślinna, dieta wegańska, porady, wegan, wege
Zobacz
Ta strona używa ciasteczek.
Dowiedź się więcej.
Ok!
Ostatni dzień promocji! -25%sklepie z kodem CZARNYPACZEK25
×