owsianka

Obalamy mit! Płatki owsiane to nie breja, szara papka, śniadanie bez smaku. Z drugiej strony, nie jest to też obowiązkowy produkt w zdrowszej diecie. Nie lubisz? Nie jedz! Albo spróbuj…

Jeśli masz ochotę na deser, a nie masz kompletnie pomysłu na posiłek w słodkiej wersji, to przychodzimy z pomocą! Oto 5 przepisów na fit deser, który możesz zapakować do słoiczka…

Nocna owsianka – wysokobiałkowa, sezonowa, sycąca, szybka do zrobienia, idealnie nadaje się na wynos! Ale można ją robić na mnóstwo sposobów, podmieniając jogurt, owoce, orzechy i inne dodatki. Dopyszniaj jak…

Rozgrzewająca owsianka na zimowy poranek poleca się smacznie! Ciekawe urozmaicenie dla standardowej owsianki. Czasem trzeba przełamać rutynę w kuchni! Szczególnie, jeśli coś zaczyna nudzić. Dlatego bierzcie, gotujcie i jedzcie! 😉…

Każdy z nas czasem potrzebuje szybkiego, ale pożywnego śniadania, zwłaszcza w zabiegane poranki. W takich sytuacjach idealnym rozwiązaniem mogą okazać się nocne owsianki – wartościowe, smaczne i gotowe do spożycia…