Dietetyka

Sortuj:
zdrowe i szybkie śniadanie w 10 minut okładka
Dietetyka
29.05.2023

Przepisy na zdrowe i szybkie śniadanie w 10 minut

Szybkie śniadanie w 10 minut? Sprawdź nasze propozycje na poranny posiłek – szczególnie jeśli jesteś osobą zabieganą, ale nadal chcesz jeść zdrowo! Na leniwe śniadanko w ciągu tygodnia mało kto…

hummus, jajko sadzone, nocna owsianka, szybki przepis, szybkie gotowanie, szybkie śniadanie, zdrowy posiłek
Zobacz
dieta w niedoczynności tarczycy okładka
Dietetyka
29.05.2023

Dieta w niedoczynności tarczycy

Dieta w niedoczynności tarczycy – dlaczego jest tak ważna? Tarczyca choć z wyglądu niepozorna (waży zaledwie kilkadziesiąt gramów, a kształtem przypomina literkę H lub skrzydła motyla), stanowi jeden z największych…

darmowy jałospis, hashimoto, niedoczynność tarczycy
Zobacz
naleśniki u jędrusia z biedronki okładka
Dietetyka
15.05.2023

Gotowiec ze spoko składem – recenzja wytrawnych naleśników z Biedronki

Wytrawne naleśniki u Jędrysia – stosunkowo nowy gotowiec dostępny w Biedronkach, który może być pomysłem na szybki obiad/kolację w niedoczasie lub gdy zapomniałaś obiadu do pracy. Naleśniki dostępne są w…

arrabiata, gotowiec, naleśniki, produkty z biedronki, recenzja, szpinak
Zobacz
dieta pescowegetariańska okładka
Dietetyka
08.05.2023

Dieta pescowegetariańska – poznaj jej zasady i wypróbuj nasz darmowy jadłospis

Dieta pescowegetariańska – zastanawiasz się czy jest dla Ciebie? Może chcesz zacząć jeść bardziej wege, ale całkowita eliminacja mięsa z diety nieco Cię przeraża? Nie lubisz drobiu, wieprzowiny, wołowiny, ale…

darmowy jadłospis, dieta pescowegetariańska, pescowegetarianizm, ryby
Zobacz
okładka
Dietetyka
05.05.2023

Jakie badania warto wykonać na wiosnę?

Badania profilaktyczne – jakie warto zrobić dla generalnego przeglądu zdrowia?

Zobacz
kawa rozpuszczalna - czy jest zdrowa? okładka
Dietetyka
01.05.2023

Czy kawa rozpuszczalna też jest zdrowa?

Jeśli lubisz pić kawę, to pewnie minimum raz zadałaś/eś sobie pytanie: czy kawa rozpuszczalna też jest zdrowa. Bo to, że regularne picie kawy przynosi wiele korzyści zdrowotnych pewnie już wiesz,…

kawa rozpuszczalna, porady, przeciwutleniacze
Zobacz
cynamon czy warto okładka
Dietetyka
17.04.2023

Czy warto dodawać cynamon do posiłków? Jakie ma korzyści zdrowotne i jaki cynamon wybierać?

Cynamon – pyszny i zdrowy czy pyszny i… rakotwórczy?! Cynamon – czemu o nim mowa? W sezonie jesienno-zimowym podbija smaki wypieków i napojów, ale tak naprawdę można stosować go w…

cynamon, jabłka, PCOS, porady, przepis
Zobacz
IBS dieta low fodmap okładka
Dietetyka
03.04.2023

Zespół jelita drażliwego – IBS – co to jest, przyczyny, objawy i leczenie

Nawracające bóle brzucha, dokuczliwe wzdęcia, zaburzenia rytmu wypróżnień: biegunki, zaparcia – a może jedno i drugie? Brzmi znajomo? Co to jest IBS – zespół jelita drażliwego Zespół jelita drażliwego, inaczej…

fodmap, ibs, jelita, suplementy, zdrowie jelit, zespół jelita drażliwego
Zobacz
dieta south beach okładka
Dietetyka
30.03.2023

Dieta South Beach

Dieta South Beach, znana inaczej jako dieta plaż południowych. Brzmi trochę słonecznie i egzotycznie, prosta droga do plażowej sylwetki! Dziś rozbieramy dietę South Beach do poziomu skąpego bikini i ocenimy…

dieta, jadłospis, odchudzanie, porady dietetyka
Zobacz
kasza jaglana dania babci zosi okładka
Dietetyka
27.03.2023

Recenzja kaszy jaglanej z cukinią – Dania Babci Zosi

Kasza jaglana z cukiną – Dania Babci Zosi – tę markę możecie kojarzyć m.in. z lidlowych półek. Kaszotta, risotta, zupy czy miksy makaronowe wypadają całkiem dobrze jak na gotowce. Składy…

diety z marketów, gotowiec, insulinooporność, kasza jaglana, porady, produkty z lidla
Zobacz
zdrowsze zakupy - jak ich nie robić? okładka
Dietetyka
24.03.2023

Jak nie robić zdrowszych zakupów

Zdrowsze zakupy – wiesz jak ich nie robić? Posiadanie wartościowych produktów w domu to jeden z pierwszych kroków do zdrowszego jedzenia na co dzień. Banał, ale działa! Naprawdę warto zadbać…

diety z marketów, lista zakupów, porady, zdrowsze zakupy
Zobacz
mikrobiota jelitowa okładka
Dietetyka
23.03.2023

Mikrobiota jelitowa – moda czy priorytet?

Mikrobiota jelitowa – dlaczego to temat niezwykle ważny? Komórki bakterii jelitowych towarzyszą człowiekowi od początku jego istnienia. Kolonizacja przewodu pokarmowego rozpoczyna się zaraz po jego urodzeniu, a na ostateczny skład…

bakterie jelitowe, dysbioza jelitowa, mikrobiom jelitowy, mirobiota jelitowa, odporność, zdrowie
Zobacz
ciasteczka
Ta strona używa ciasteczek.
Dowiedź się więcej.
Ok!