Dietetyka

Sortuj:
zupa grecka
Dietetyka
27.06.2022

Zupa grecka – recenzja gotowca z Lidla

Zupa grecka z marketu – czy warto po nią sięgać? Całe szczęście gotowe zupy ze sklepów nie kojarzą się już tylko z zupami w proszku. W Lidronkach bez problemu można…

dieta z lidla, gotowiec, produkty z lidla, recenzja, zupa, zupa grecka, zupa krem
Zobacz
pieczone szparagi
Dietetyka
23.06.2022

Sezonowe przepisy ze szparagami – nasze trzy propozycje!

Przepisy ze szparagami – ma ktoś ochotę na pyszne dania? :). Maj i czerwiec pachną szparagami! Sezon trwa krótko, więc warto wypróbować je w kuchni póki zielone łodyżki są jeszcze…

diety z marketów, fit przepisy, makaron, omlet, przepisy, przepisy ze szparagami, szparagi
Zobacz
gyros go vege
Dietetyka
20.06.2022

Roślinny gyros z Biedronki? Czy warto go kupić?

Roślinny Gyros pewnie nikogo już nie zdziwi. Rynek bezmięsnych alternatyw wciąż się rozrasta! Obecnie w większości sklepów można znaleźć półkę z wegańskimi/wegetariańskimi opcjami. Z jednej strony – to dobry krok,…

dieta wegańska, dieta wegetariańska, gotowce, gyros, produkty z biedronki, recenzja, roślinny gyros, wegeprzepisy, wegetariańskie
Zobacz
platki recenzja
Dietetyka
16.06.2022

Jakie płatki zbożowe/musli/granole wybierać na zakupach?

Recenzja płatków pszenno-ryżowych Crownfield z Lidla

granole, musli, płatki zbożowe, porady dietetyka, produkty z lidla, recenzja, tipy, zakupy w lidlu
Zobacz
zdrowsze grillowanie
Dietetyka
13.06.2022

Zdrowsze grillowanie – jak zdrowiej, ale nadal smacznie zjeść na grillu?

Zdrowsze grillowanie – czy w ogóle jest możliwe? Ciepło, cieplej, coraz cieplej, a więc … otwarcie sezonu grillowego czas start! Grille, ogniska, imprezy pod chmurką, to wszystko wiąże się z…

białko, grill, porady, ruch, sałatka, sosy, tipy, warzywa, zdrowsze grillowanie
Zobacz
Dobiałczanie diety
Dietetyka
09.06.2022

Białko w posiłkach – czym dobiałczać będąc na diecie?

Białko w posiłkach to coś, o co naprawdę warto zadbać. Dobiałczanie – czyli dodawanie źródeł białka do przygotowanej potrawy może nieść ze sobą wiele korzyści. Dlaczego? Białko jest bardzo istotne,…

białko, białko roślinne, dobiałczanie, odchudzanie, produkty z biedronki, produkty z lidla, redukcja, skyry, sytość, tofu, twarogi
Zobacz
dr lifestyle joga ruch
Dietetyka
07.06.2022

Kolejnych 12 powodów, żeby ruszyć duszę

Czasami żałuję, że, gdy rozdawali upodobania stałam w kolejce do pysznego jedzenia, a nie do sportu. Gdybym chodziła na trening tylko wtedy, gdy zaprowadzi mnie na niego ochota, byłabym na…

badania, laboratorium, profilaktyka, raport, ruch, współpraca, zdrowie
Zobacz
niskokaloryczne słodycze
Dietetyka
06.06.2022

Niskokaloryczne słodycze do 160 kcal – lista batonów

Z pewnością nawet niskokaloryczne słodycze nie są wartościową częścią diety i wszyscy mamy tego świadomość. No chyba, że ktoś z Was jeszcze wierzy w przekonanie, że cukier krzepi – w…

batony, niskokaloryczne słodycze, produkty z biedronki, produkty z lidla, słodycze
Zobacz
Kaloryczność diety - jak ją obliczyć
Dietetyka
02.06.2022

Jak obliczyć kaloryczność diety?

W pierwszej kolejności, aby obliczyć kaloryczność swojej diety, musisz się zastanowić, po co przechodzisz na dietę. Żeby to zobrazować, posłużymy się przykładami z naszej skrzynki mailowej – każdy, kto planuje zakup…

deficyt kaloryczny, dieta redukcyjna, diety z marketów, odchudzanie, odchudzanie w praktyce, redukcja
Zobacz
fit babeczki
Dietetyka
26.05.2022

Przepis na fit babeczki marchewkowo-jogurtowe

Fit babeczki marchewkowo-jogurtowe – pyszne, mięciutkie, z nutką pomarańczy, które świetnie pasują do kawy albo na wynos do lunchboxa na słodko. Fit, czyli jakie? Od klasycznych babeczek różnią się słodzidłem…

babeczki, babeczki marchewkowe, deser, fit babeczki, fit przepisy, posiłek na wynos, posiłki do pracy, przepisy
Zobacz
pikok pure pasztet
Dietetyka
23.05.2022

Pasztet z indyka Pikok Pure – czy warto go włożyć do koszyka?

Pasztet z indyka czy innego mięsa, to nie jest produkt, który polecamy na co dzień. Ale skoro edukujemy o ZDROWSZYCH zakupach (a nie idealnych), to dziś będzie trochę więcej o…

indyk, lidl, pasztet, pasztet z indyka, porady, produkty z lidla, recenzja
Zobacz
pomysły na pasty kanapkowe
Dietetyka
16.05.2022

6 pomysłów na szybkie i proste pasty kanapkowe

Jak urozmaicić kanapki? Przygotuj różnorodne pasty! Pasty kanapkowe – dlaczego warto je jeść: Można je zrobić ze strączków – w rezultacie otrzymasz więcej białka oraz urozmaicenie diety w pakiecie Dodatek…

pasta z rybą, pasty kanapkowe, pasty na kanapki, przepisy, szybki przepis, warzywne pasty
Zobacz
Ta strona używa ciasteczek.
Dowiedź się więcej.
Ok!