ograniczanie mięsa

Czy warto ograniczać mięso w diecie? Mniej mięsa w diecie, to lepsze zdrowie? Dieta wegetariańska niesie za sobą wiele zalet zdrowotnych, m.in mniejsze ryzyko wystąpienia cukrzycy typu II, chorób układu…

Chcesz jeść mniej mięsa, ale czujesz, że całkowita rezygnacja z niego jest dla Ciebie zbyt trudna? Szukasz urozmaicenia dla swoich codziennych obiadów z kurczakiem, które trochę Ci się już znudziły?…