diety z marketu

Kolejny pomysł na tani posiłek! Kluski leniwe z dużą ilością białka i z wykorzystaniem resztkowych produktów (twaróg i jogurt) w całości -dzięki czemu nie czekają w lodówce na zużycie z…

Makaron z dynią – łapcie pyszny, sezonowy przepis! Jeśli macie jeszcze jakieś zapasy dyni, albo upieczoną dynię i zamrożoną w kawałkach, to pomysł na obiad gotowy poniżej! Wiecie, że dynia…

Suche nasiona roślin strączkowych – dziś bierzemy je na tapet! Ciecierzyca, soczewica zielona, soczewica czerwona, fasola – czyli strrrrrączki, które w suchej, nieugotowanej wersji możecie znaleźć w marketach i każdym…

Jak jeść smacznie? Zdrowsza dieta nie musi być niesmaczna i nudna! Mamy nadzieję, że to już wiecie, szczególnie jeśli jesteście stałymi czytelniczkami bloga, testerkami naszych blogowych przepisów i klientkami Diet…

Czy warto ograniczać mięso w diecie? Mniej mięsa w diecie, to lepsze zdrowie? Dieta wegetariańska niesie za sobą wiele zalet zdrowotnych, m.in mniejsze ryzyko wystąpienia cukrzycy typu II, chorób układu…