soczewica

Jeśli częstujesz kanapką z wegańską pastą mięsożercę z ponad pięćdziesięcioletnim doświadczeniem i słyszysz „No dobry ten pasztet! Z czego?”, to znak, że warto podzielić się przepisem na blogu. A jeśli…

Nie ma słońca, jest szaro buro i ponuro, to chociaż zróbmy sobie ciepełko od środka. Bataty przybywajcie! Bataty – słodkie ziemniaki Są domy, gdzie trudno wyobrazić sobie obiad bez ziemniaków….

Jedz zupy, to mnóstwo wartości odżywczych! Zupy krem to rewelacyjny sposób na włączenie większej ilości warzyw do posiłków. Prosty patent na  mnóstwo wartości odżywczych przy małej ilości kilokalorii. Zaletą zup…

Chipsy z soczewicy – czy to zdrowsza alternatywa dla Pringlesów? Kalorycznie przypominają Lay’s Oven Baked (439 kcal/100 g). Z tym, że całe opakowanie tych czipsików, to jedynie 40 g =…

Suche nasiona roślin strączkowych – dziś bierzemy je na tapet! Ciecierzyca, soczewica zielona, soczewica czerwona, fasola – czyli strrrrrączki, które w suchej, nieugotowanej wersji możecie znaleźć w marketach i każdym…