Tutaj nie musisz wciągać brzucha, podporządkowywać życia diecie ani udawać gazeli fitnessu. Możesz być sobą, a my pokażemy Ci, jak robić to trochę zdrowiej, na własnych zasadach!
Recenzje produktów z Lidla i Biedronki, obalanie mitów, fit tipy. Wsparcie w pozytywnym odchudzaniu – bezpiecznym dla zdrowia i Twojego nastroju.
Falafele, wegańskie kotleciki – dlaczego dziś o nich mowa? Dieta z większą ilością produktów roślinnych zamiast mięsa staje się coraz popularniejsza. Podobnie rośnie asortyment produktów wegańskich/wegetariańskich czy zamienników mięsa z…
Co to jest dieta wegańska? Dieta wegańska jest rodzajem sposobu odżywiania, w którym nie spożywa się żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego, w tym: Dieta wegańska staje się stylem odżywiania również ze…
Kotlet schabowy z kapustą i ziemniaczanym puree – danie jak z baru mlecznego albo knajpy z kuchnią polską prosto z Lidla. Takie zapewne było założenie twórców. W praktyce? Smak mocno…
Suche nasiona roślin strączkowych – dziś bierzemy je na tapet! Ciecierzyca, soczewica zielona, soczewica czerwona, fasola – czyli strrrrrączki, które w suchej, nieugotowanej wersji możecie znaleźć w marketach i każdym…