dieta

Mogłabym odpowiedzieć na to pytanie dwoma słowami i wówczas ta odpowiedź brzmiałaby: jak najprościej. Bo problemy  z tym, jak liczyć kalorii zaczynają się wtedy, kiedy my zaczynamy sobie ten prosty…

Mam ochotę rozpocząć i zakończyć ten artykuł pierwszym akapitem. Ba! Jednym zdaniem. Brzmiałoby: TAK JAK CHCESZ.

Suplementy na płodność – nabijanie ludzi w butelkę, remedium na wszystko czy wsparcie leczenia niepłodności? Na stronach o dietoterapii niepłodności często znajdziecie tam zdjęcia USG, uśmiechnięte twarze niemowlaków, screeny radosnych…

Jak zwalczyć cellulit dietą? Niestety – nie szybko i nie łatwo. Zanim pomyślicie, że w takim razie lepiej udać się na zabieg do kosmetyczki lub kupić kolejny specyfik pomyślcie –…

Może Ci się nie chcieć. Mi też się czasem nie chce. Wbrew obiegowej opinii od samego bycia magistrem dietetyki nie przestaje się darzyć szczerym uwielbieniem makaronów z pesto, burgerów, czipsików…

Być może słyszałaś już, że taka Pani uroda, trzeba być dobrej myśli, zdrowa Pani jak ryba, a ciąży jak nie było… tak ni ma. Gdy nie ma jej nadal –…

Skoro post o 5 pomysłach na śniadanie jest jednym z trzech najpopularniejszych na tym blogu to najwyższy czas by doczekał się kontynuacji. Logicznym byłoby przejście do pomysłów na drugie śniadanie, ale…

Jestem dietetykiem, ale też kobietą z krwi, kości i tłuszczu. Mam pracę, mam pasję, mam męża. Dzieci jeszcze chwilę nie mam (chyba że te dwie futrzane terrorystki, które właśnie weszły…

Pierwsze diety z marketów dla zdrowych i insulinoopornych – dlaczego nie bazują na produktach o niskim indeksie glikemicznym?

1. Przecież Ty nie jesteś gruba! No tak, bo przecież postanowienie zmian nawyków żywieniowych ewidentnie musi być zwiastunem diety odchudzającej. Nie może przecież chodzić o to, że chcesz czuć się lepiej, mieć…

Lada dzień moja firma kończy rok. Zakładając działalność nie spodziewałam się jakichś przełomowych zmian – przecież nadal chciałam zajmować się dokładnie tym samym. Jedyne, co miało się zmienić, to forma…

Budzisz się rano, a Twoja pierwsza myśl to… kawy! Niektórzy ją kochają, inni nienawidzą. Jedno jest pewne – kawa jest całkiem spoko. Nie chodzi tu tylko o smak – po…