suplementy

Sortuj:
okładka
Dietetyka
05.05.2015

Dieta dla mózgu i dobrego samopoczucia

Zaoczni zazdroszczą dziennym, dzienni zaocznym, studenci pracującym, pracujący studentom. Komu mam zazdrościć będąc w każdej z tych grup? W sumie to połączenie jest trochę jak before party macierzyństwa – spanie w międzyczasach,…

mózg, samopoczucie, suplementy, witaminy
Zobacz
świeże soki cymes okładka
Dietetyka
25.04.2017

Zdrowy produkt czy niezdrowa moda – świeże soki owocowe i zdrowa dieta kontra suplementy

Czy naprawdę myślisz, że zdrową dietą pokryjesz zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne? Jeśli tak, to dobrze myślisz. Zdrowa dieta umożliwia pokrycie zapotrzebowania na większość witamin i składników mineralnych. Pod…

dieta, odchudzanie, suplementy, zdrowie
Zobacz
okładka
Dietetyka
16.05.2018

Jak zadbać o siebie dziś, by mieć z tego realne korzyści – od zaraz i w przyszłości

Zdrowe odżywianie i aktywność,jak to możliwe, że sprowadzamy je do poziomu narzędzia poprawiającego kwestie estetyczne, skoro są tak ważne dla jakości życia dziś i w przyszłości? Dziś zajmiemy się mniej…

omega 3, składniki mineralne, suplementy, witaminy, zdrowie
Zobacz
suplementy przed in vitro okładka
Dietetyka
21.02.2024

Suplementacja przed in vitro i w ciąży

Brać suplementy przed zapłodnieniem metodą in vitro czy też nie? Trzymam kciuki, żeby dla jak największej grupy pacjentek korzystających z in vitro*, przygotowanie do zabiegu okazało się jednocześnie przygotowaniem do…

aspiryna, babskie, ciąża, dhea, endometrium, in-vitro, kwas foliowy, l-arginina, omega-3, q10, suplementacja, suplementy, witamina 4, witamina e, żelazo
Zobacz
IBS dieta low fodmap okładka
Dietetyka
03.04.2023

Zespół jelita drażliwego – IBS – co to jest, przyczyny, objawy i leczenie

Nawracające bóle brzucha, dokuczliwe wzdęcia, zaburzenia rytmu wypróżnień: biegunki, zaparcia – a może jedno i drugie? Brzmi znajomo? Co to jest IBS – zespół jelita drażliwego Zespół jelita drażliwego, inaczej…

fodmap, ibs, jelita, suplementy, zdrowie jelit, zespół jelita drażliwego
Zobacz
kreatyna napis na rozsypanym proszku okładka
Dietetyka
31.01.2024

Kreatyna – co to jest, co daje, czy jest bezpieczna

Pewnie większość z Was już gdzieś słyszała o kreatynie. Mogę się założyć, że zwykle było to jednak w kontekście sportowców i/lub osób trenujących siłowo – a to nie jedyne jej…

dieta, kreatyna, mózg, nerki, siłownia, sport, suplementy, trening
Zobacz