Niskokaloryczne lody polecają się dla ochłody! Ale czy te produkty z Lidla i Biedronki mają dobre składy?Bez wątpienia – na rynku są lody z lepszym i gorszym składem, ale prawda…
Gotowce a insulinooporność – czy trzeba z nich całkowicie zrezygnować? Gotowe dania ułatwiają życie, a coraz szersza oferta takich produktów w marketach pozwala wybierać nie tylko pod kątem dostępnych rodzajów/smaków,…
Posiłek z gotowcem – gdy szukasz pomysłów na szybkie danie w zabiegany dzień! Mamy dla Ciebie 3 pomysły na posiłek z gotowcem do 500 kcal. Tortelloni w sosie pomidorowym z…
Wysokobiałkowe jogurty, puddingi, musy, batoniki – tego typu przekąski stają się coraz bardziej popularne w marketach. Z jednej strony, pomagają one w uzupełnieniu ilości białka w diecie oraz są dobrym…
Tortellini z ricottą i szpinakiem – brzmi pysznie? Domyślam się, że sporo z Was kocha włoskie smaki. Pizza, pasta, gnocchi, ravioli, tortellini… ach boskie dania! Zatapiając się w nie, jak…
Gotowe klopsiki – pomysł na posiłek dla zabieganych Wegetariańskie klopsiki – przy kolejnych zakupach wrzuć je koniecznie do koszyka – nawet jeśli nie jesteś wege! Te produkty są po prostu…
Pieczywo z marketu dość często jest demonizowane i mówi się, że jest niezdrowe, bez wartości odżywczych, “sama chemia”. Ale czy to prawda? Dziś rozwiewamy wszystkie wątpliwości na ten temat. Jak…
Szybkie gotowanie – jak to zrobić? Nie każdy, a nawet mało kto ma czas na kilkugodzinne siedzenie w kuchni. Wiemy to z własnego doświadczenia i z rozmów z Wami. Dlatego,…
Gotowa pasta kanapkowa może stanowić duże ułatwienie w codziennym, zdrow(sz)ym żyćku! Gotowe pasty kanapkowe – plusy Plusem gotowych past jest, że można przygotować z nimi szybkie kanapki, pyszne tortille z…
Proteinowy pudding z Biedronki – czemu dziś o nim mowa? Wysokobiałkowe produkty stają się coraz bardziej popularne i z miesiąca na miesiąc widać jak wiele nowych ofert tego typu pojawia…
Napój roślinny czy mleko krowie – co częściej wybierasz? Oferta napojów roślinnych w marketach wciąż się poszerza. Producenci odpowiadają na potrzeby konsumentów, którzy coraz częściej zamiast mleka krowiego sięgają po…
Fit gotowce – zebrałam dla Was zbiór gotowych dań z sensownym składem z Biedronki. Obok znajdziecie pomysły na przykładowy, bardziej odżywczy posiłek z wykorzystaniem gotowca. Proporcje i ilość składników dopasuj…