słodycze

Sortuj:
słodycze bez cukru
Dietetyka
04.04.2022

Słodycze bez dodatku cukru z Lidla i Biedronki

Słodycze bez dodatku cukru – fit czy nie-fit? TO ZALEŻY! Alternatywy pozbawione dodanego cukru w zamian zawierają słodziki (np. mannitol) lub cukry pochodzące z owoców. Mimo, że mannitol będzie zdrowszą…

biedronka, diety z marketów, lidl, porady, recenzja, słodycze, słodycze bez dodatku cukru, tipy
Zobacz
niskokaloryczne słodycze
Dietetyka
06.06.2022

Niskokaloryczne słodycze do 160 kcal – lista batonów

Z pewnością nawet niskokaloryczne słodycze nie są wartościową częścią diety i wszyscy mamy tego świadomość. No chyba, że ktoś z Was jeszcze wierzy w przekonanie, że cukier krzepi – w…

batony, niskokaloryczne słodycze, produkty z biedronki, produkty z lidla, słodycze
Zobacz
Jak przestać jeść słodycze?
Dietetyka
19.03.2019

Jak przestać żreć słodycze | Nie żrę słodyczy

Możesz jeść słodycze. Tak, dobrze widzisz – ja, dietetyk z pełnym przekonaniem mówię Ci: możesz jeść słodycze. Ale żreć już nie. Chcę nauczyć Cię, jak przestać ŻREĆ słodycze bez opamiętania…

bez cukru, detoks, słodycze, wyzwanie
Zobacz
Dietetyka
19.12.2017

Czy można jeść słodycze? Ile cukru można jeść?

Wyjaśnijmy coś sobie. Worek z napisem „cukier” mieści w sobie znacznie więcej, niż słodkie, białe kryształki. Zajmijmy się trzema podstawowymi grupami: Cukry proste –  suma cukrów naturalnych i sztucznych występujących…

cukier, detoks, detox cukrowy, słodycze
Zobacz
Dietetyka
07.03.2019

Nie Żrę Słodyczy – wyzwanie 40 dni

W zdrowym stylu życia może (a według mnie: MUSI) być miejsce na wszystko, co lubisz. W przeciwnym razie trudno mówić o zdrowym stylu życia, skoro okresy restrykcyjnych diet przeplatasz podejściem…

nawyki, odchudzanie, słodycze, wyzwanie
Zobacz
uzależnienie od cukru
Dietetyka
12.03.2019

Jesteś uzależniony od cukru?| Nie żrę słodyczy!

Mówisz mi, że to silniejsze od Ciebie. Że dorosłej kobiecie w trakcie robienia zakupów, czekolada sama wskakuje do koszyka…

cukier, słodycze, wyzwanie
Zobacz
Dietetyka
05.03.2021

Moja droga do zdrowych relacji ze słodyczami

Jak jeść mniej słodyczy a mieć z nich więcej satysfakcji niż kiedykolwiek? I co to znaczy mniej, ile słodyczy można jeść?

słodycze
Zobacz
ciastka na diecie
Dietetyka
12.03.2021

Zamienniki słodyczy – co warto, a co odpuścić?

Nie przekonuje mnie narracja, w której stawia się znak równości między „zamiennik” a „coś, co dostarczy dokładnie takich samych wrażeń smakowych, co inny produkt”. Znam mnóstwo absolutnie przepysznych, zdrowych, fit…

cukier, słodycze, wyzwanie, zamienniki
Zobacz
uzależnienie od cukru
Dietetyka
24.03.2021

Uzależnienie od cukru – czy to Twój problem?

Czy cukier uzależnia? Sama nabrałam się na pierwsze wrażenie, które następuje po zapoznaniu się z wynikami badania na szczurach z cukrem i kokainą. W skrócie: szczurki chętniej wybierają cukier niż…

cukier, słodycze, uzależnienie
Zobacz
okres a słodycze - jak sobie radzić?
Dietetyka
31.03.2021

PMS a słodycze – dlaczego zachcianki są silniejsze i co z tym zrobić?

Średnio 12 razy w roku w życiu kobiety pojawia się (mniej lub bardziej) szczególny czas, kiedy to mogłoby zjeść konia z kopytami. Pod warunkiem, że byłby z cały czekolady. Albo…

okres, pms, podjadanie, porady, słodycze, zachcianki
Zobacz
batony 150 kcal jak jeść słodycze na diecie
Dietetyka
21.03.2022

Batony do 150 kcal + porady jak jeść słodycze w zdrowszy sposób

To nie tak, że słodycze są superzdrowe i każdy musi je jeść. Nie jest też tak, że słodycze na diecie są zabronione. Jaki mają skład – każdy wie. Jednak ich…

batony, cukier, dieta, porady, przekąski, redukcja, słodycze
Zobacz
Ta strona używa ciasteczek.
Dowiedź się więcej.
Ok!