odchudzanie w praktyce

Sortuj:
posilek do pracy
Dietetyka
20.12.2018

Jak zrobić sycący niskokaloryczny obiad do pracy?

Pokolenie dzieci wychowanych na diecie kanapkowej poszło do pracy i zaczęły się schody. Nie dość, że trzeba zrobić jedzenie samemu, bo Maminka jest kilkaset kilometrów dalej, to okazuje się, że…

dieta, do pracy, do szkoły, lunch, obiad, odchudzanie w praktyce, porady, zdrowe jedzenie, zdrowe odżywianie
Zobacz
Dietetyka
14.03.2019

Darmowy jadłospis – weekendowe rozpieszczanie

Powołując się na klauzulę sumienia, odmawiam karmienia pacjentów i czytelników jałowym jedzeniem – nawet na diecie. A może szczególnie na diecie! Dzięki rozpieszczaniu podniebienia, sycącym i satysfakcjonującym posiłkom,

jadłospis, odchudzanie, odchudzanie w praktyce
Zobacz
odchudzanie hashimoto
Dietetyka
17.08.2020

Jak schudnąć 24 kg przy niedoczynności tarczycy hashimoto?

Jak schudnąć prawie 25 kg przy niedoczynności tarczycy i hashimoto? Czy można jeść mleko i gluten? Jakie zmiany wprowadzić, żeby skutecznie schudnąć.

hashimoto, metamorfoza, metamorfozy, niedoczynność tarczycy, odchudzanie, odchudzanie w praktyce
Zobacz
Kaloryczność diety - jak ją obliczyć
Dietetyka
02.06.2022

Jak obliczyć kaloryczność diety?

W pierwszej kolejności, aby obliczyć kaloryczność swojej diety, musisz się zastanowić, po co przechodzisz na dietę. Żeby to zobrazować, posłużymy się przykładami z naszej skrzynki mailowej – każdy, kto planuje zakup…

deficyt kaloryczny, dieta redukcyjna, diety z marketów, odchudzanie, odchudzanie w praktyce, redukcja
Zobacz
Ta strona używa ciasteczek.
Dowiedź się więcej.
Ok!