tipy

Ostrzegam: ten tekst będzie bardzo krótki, dosadny i oczywisty dla absolwentek mojego kursu czy dociekliwych czytelniczek. Jednak na widok kolejnych komentarzy, wypowiedzi i pytań rozważających TOTALNE PIERDOŁY (ładniej zwane niuansami)…

Chipsy z soczewicy – czy to zdrowsza alternatywa dla Pringlesów? Kalorycznie przypominają Lay’s Oven Baked (439 kcal/100 g). Z tym, że całe opakowanie tych czipsików, to jedynie 40 g =…

Dziś krótko o kilku nieoczywistych produktach, które można mrozić. Nie lubimy wyrzucać żywności. Ale realia są takie, że 60% wyrzucanej żywności w Polsce pochodzi z gospodarstw domowych (1). Jak zmniejszyć…

Zanim przejdziemy do tematu jak być bardziej sytym po posiłku, musimy najpierw sobie wyjaśnić co oznacza pojęcie Indeks sytości. Jest to wskaźnik określający poziom sytości po spożyciu konkretnego produktu o…

Sukraloza (E955) – dlaczego o niej mowa? Ten słodzik z grupy syntetycznych substancji słodzących, znalazł się w nowym produkcie z kategorii nabiału na półkach sklepowych Lidla. Mowa tutaj o napoju…

Lubisz robić tanie zakupy i chcesz jeść mniej mięsa, ale spotkałaś się z twierdzeniem, że wege jedzenie jest drogie? A może właśnie takie przekonanie powstrzymuje Cię przed zakupem roślinnych zamienników…

Kopytka, pierogi, kluski śląskie, “njoki” – kto jest mącznym człowiekiem i kocha gluten, a na samą myśl o kuchni włoskiej ma ochotę krzyczeć „mamma mia!” – ten zapewne polubi też…

Zdrowsze grillowanie – czy w ogóle jest możliwe? Ciepło, cieplej, coraz cieplej, a więc … otwarcie sezonu grillowego czas start! Grille, ogniska, imprezy pod chmurką, to wszystko wiąże się z…

Gotowa pizza na diecie? Da się zrobić! Asortyment Lidronek nie jest wcale taki zły, jeśli chodzi o gotowe pizze. Zarówno pośród tych znajdujących się w lodówkach, jak i tych, które…

Recenzja płatków pszenno-ryżowych Crownfield z Lidla

Czy wiesz jakie warzywa i owoce należy przechowywać w lodówce, a które poza nią? Bazując na doświadczeniu i wskazówkach innych twórców zajmujących się tematyką less waste, można zebrać kilka wskazówek…

Jak jeść smacznie? Zdrowsza dieta nie musi być niesmaczna i nudna! Mamy nadzieję, że to już wiecie, szczególnie jeśli jesteście stałymi czytelniczkami bloga, testerkami naszych blogowych przepisów i klientkami Diet…