Blog

Wróć
07.03.2022

Gotowiec z Lidla – recenzja tortelloni z pomidorami i mozzarellą marki Chef Select

Dietetyka
dieta z lidla, gotowce, porady, recenzja, tipy
tortelloni z lidla gotowiec

Kopytka, pierogi, kluski śląskie, “njoki” – kto jest mącznym człowiekiem i kocha gluten, a na samą myśl o kuchni włoskiej ma ochotę krzyczeć „mamma mia!” – ten zapewne polubi też TORTELLONI z Lidla.

Włoskie Tortelloni to nic innego jak pyszne pierożki z ciasta makaronowego, w nieco większym rozmiarze niż Tortellini. Mogą mieć różne nadzienia – serowe, warzywne, grzybowe, mięsne – tak naprawdę ogranicza nas tu jedynie wyobraźnia kucharza 😊. W Polsce pierożki te zyskują coraz bardziej na popularności i można się nimi zajadać w  wielu włoskich restauracjach, czy też zakupić je w sklepie jako gotowe danie , które wymaga jedynie odpowiedniego podgrzania.

tortelloni z Lidla – jak je oceniamy?

Propozycja z Lidla z pomidorami i mozzarellą ma sensowny skład.

  • Pierożki są na bazie mąki pszennej, jaj, pomidorów, sera mozzarella z dodatkiem przypraw.
  • W składzie widnieje również cukier, który jest tutaj po to, by złagodzić kwasowość pomidorów. Akceptowalna, “przyprawowa” ilość. 
  • Produkt (jak większość sklepowych gotowców) zawiera sporo soli. 1/2 opakowania (200 g) to 2,4g soli, czyli połowa dziennego zapotrzebowania. 
  • Tortelloni są posiłkiem wysokowęglowodanowym, ale na plus jest tutaj ilość białka (15 g/200 g).

Porada dietetyka

  • Aby obniżyć wahania cukru i insuliny po posiłku, warto dodać do tortelloni np. sałatkę z zieleniny i świeżych warzyw z sosem na bazie skyru.
  • Jest to wygodna i smaczna opcja na posiłek dla zabieganych osób (czas przygotowania potrawy to zaledwie 3 minuty!). Jednak, aby nie przekraczać dziennej dawki soli, warto ograniczyć ją w kolejnych posiłkach lub zbilansować to na przestrzeni całego tygodnia.

Werdykt: Smaczne, niezły skład. W domu można zrobić zdrowszy obiad, ale coś z włoskiej kuchni na telefon miałoby pewnie jeszcze więcej soli, tłuszczów nasyconych i kalorii. Według naszej oceny jest to dobry wybór!

Skąd: Lidl

Cena: 5,79 zł/opak. 400 g

Lidl posiada szeroką ofertę produktów włoskich i nawet jeśli to Tortelloni nie skradnie Waszych serc, to warto próbować dalej i szukać swoich smaków :).

PS: Pamiętajcie, że nie zawsze musi być idealnie, aby było wystarczająco dobrze – „gotowce” mogą stanowić element zbilansowanej diety . Nasza najnowsza edycja jadłospisów to potwierdza – „Diety Najszybsze z Marketów” – rozpiski są smacznie, szybkie i nie brakuje w nich kluczowych składników odżywczych 🙂 .

Oceń wpis
Średnia ocena: 0

Komentarze

Komentuj jako gość:

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

lub
Ta strona używa ciasteczek.
Dowiedź się więcej.
Ok!