ruch

Sortuj:
ile kalorii spala spacer
Dietetyka
14.05.2019

Ile kalorii spala spacer? Zaskakująco dużo!

Spacer – niepozorne, ale skuteczne wsparcie odchudzania. Ile kalorii spala spacer i czy naprawdę się opłaca?

odchudzanie, redukcja, ruch, spacer, spalanie
Zobacz
zdrowsze grillowanie
Dietetyka
13.06.2022

Zdrowsze grillowanie – jak zdrowiej, ale nadal smacznie zjeść na grillu?

Zdrowsze grillowanie – czy w ogóle jest możliwe? Ciepło, cieplej, coraz cieplej, a więc … otwarcie sezonu grillowego czas start! Grille, ogniska, imprezy pod chmurką, to wszystko wiąże się z…

białko, grill, porady, ruch, sałatka, sosy, tipy, warzywa, zdrowsze grillowanie
Zobacz
dr lifestyle joga ruch
Dietetyka
07.06.2022

Kolejnych 12 powodów, żeby ruszyć duszę

Czasami żałuję, że, gdy rozdawali upodobania stałam w kolejce do pysznego jedzenia, a nie do sportu. Gdybym chodziła na trening tylko wtedy, gdy zaprowadzi mnie na niego ochota, byłabym na…

badania, laboratorium, profilaktyka, raport, ruch, współpraca, zdrowie
Zobacz
Ta strona używa ciasteczek.
Dowiedź się więcej.
Ok!