diety z marketów

Dieta śródziemnomorska – czy ten sposób żywienia jest odpowiedni dla każdego? Idealna dieta nie istnieje, to fakt! Ale jeśli zostałabym poproszona o wskazanie jakiegoś konkretnego modelu żywieniowego, który według mnie…

Dieta bez mleka – czy warto rozważyć ten model żywienia? Skyry, twarożki, pizza ociekająca rozpływającym się serkiem, chłodne mleczko do kawy, a na wierzchu bita śmietana. Kto nie wyobraża sobie…

Kiełbaski z kurczaka z Biedronki – czy to dobry wybór na grilla? W w ofercie marketów spotkać można wiele marynowanych mięs, szaszłyków, kielbach gotowych do wrzucenia na ruszt. Zobacz jak…

Internetowe kalkulatory dietetyczne – czy warto z nich korzystać? Chyba nikt już nie ma wątpliwości, że to w jaki sposób się odżywiamy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i funkcjonowanie…

Ciąża to szczególny czas w życiu kobiety. Dotyczy to również sposobu odżywiania przyszłej mamy -prawidłowa dieta ma wtedy podwójne znaczenie. Wpływa nie tylko na stan zdrowia i dobre samopoczucie mamy,…

Sycąca sałatka? To nie jest blef, to da się zrobić! W sałatkowych wariacjach ogranicza nas tylko wyobraźnia, no i może zawartość lodówki. Ale mając podstawowe produkty w kuchni, można odpicować…

Dieta przeciwzapalna – dlaczego o niej mowa? Stan zapalny stanowi naturalną reakcją układu odpornościowego na czynniki, które uznawane są za niebezpieczne dla zachowania zdrowia. Nasz organizm chcąc pozbyć się zagrożenia (może…

Krew mnie zalewa, gdy słyszę, że aby schudnąć wystarczy „jeść mniej i więcej się ruszać”. Niestety w znakomitej większości przypadków – nie wystarczy. Czasami to zalecenie może nawet zaszkodzić, ponieważ…

Zdrowsze zakupy – wiesz jak ich nie robić? Posiadanie wartościowych produktów w domu to jeden z pierwszych kroków do zdrowszego jedzenia na co dzień. Banał, ale działa! Naprawdę warto zadbać…

Dziewczyny z naszej facebookowej grupy Pozytywne odchudzanie z drlifestyle.pl, 10 lutego dołączyły do projektu pod tym samym hasłem. Pozytywne Odchudzanie to strategia, która nie tylko pozwala, ale wręcz zachęca do…

Kasza jaglana z cukiną – Dania Babci Zosi – tę markę możecie kojarzyć m.in. z lidlowych półek. Kaszotta, risotta, zupy czy miksy makaronowe wypadają całkiem dobrze jak na gotowce. Składy…

Gotowa pizza na diecie? Da się zrobić! Asortyment Lidronek nie jest wcale taki zły, jeśli chodzi o gotowe pizze. Zarówno pośród tych znajdujących się w lodówkach, jak i tych, które…