diety z marketów

Ciąża to szczególny czas w życiu kobiety. Dotyczy to również sposobu odżywiania przyszłej mamy -prawidłowa dieta ma wtedy podwójne znaczenie. Wpływa nie tylko na stan zdrowia i dobre samopoczucie mamy,…

Sycąca sałatka? To nie jest blef, to da się zrobić! W sałatkowych wariacjach ogranicza nas tylko wyobraźnia, no i może zawartość lodówki. Ale mając podstawowe produkty w kuchni, można odpicować…

Dieta przeciwzapalna – dlaczego o niej mowa? Stan zapalny stanowi naturalną reakcją układu odpornościowego na czynniki, które uznawane są za niebezpieczne dla zachowania zdrowia. Nasz organizm chcąc pozbyć się zagrożenia (może…

Krew mnie zalewa, gdy słyszę, że aby schudnąć wystarczy „jeść mniej i więcej się ruszać”. Niestety w znakomitej większości przypadków – nie wystarczy. Czasami to zalecenie może nawet zaszkodzić, ponieważ…

Zdrowsze zakupy – wiesz jak ich nie robić? Posiadanie wartościowych produktów w domu to jeden z pierwszych kroków do zdrowszego jedzenia na co dzień. Banał, ale działa! Naprawdę warto zadbać…

Dziewczyny z naszej facebookowej grupy Pozytywne odchudzanie z drlifestyle.pl, 10 lutego dołączyły do projektu pod tym samym hasłem. Pozytywne Odchudzanie to strategia, która nie tylko pozwala, ale wręcz zachęca do…

Kasza jaglana z cukiną – Dania Babci Zosi – tę markę możecie kojarzyć m.in. z lidlowych półek. Kaszotta, risotta, zupy czy miksy makaronowe wypadają całkiem dobrze jak na gotowce. Składy…

Gotowa pizza na diecie? Da się zrobić! Asortyment Lidronek nie jest wcale taki zły, jeśli chodzi o gotowe pizze. Zarówno pośród tych znajdujących się w lodówkach, jak i tych, które…

10 lat temu zamieszkałam z chłopakiem i synchronicznie trenowaliśmy tycie na kredycie. Popularny sport par przechodzących na swoje. Żeby się zmotywować, założyłam bloga. A przecież odchudzania nie można zacząć inaczej…

Czy posiłki do pracy muszą być nudne? Czy, aby jeść zdrowiej trzeba spędzać kilka godzin w kuchni? Zdecydowanie nie! Najszybsze Diety z marketów udowodniły, że można jeść wartościowo, a zarazem…

Wysokobiałkowe produkty High Protein z Lidla – kompletny przegląd produktów ze zdjęciami, składami, wartościami odżywczymi. Czy warto wybierać produkty wysokobiałkowe? W ostatnich latach można zauważyć rosnącą popularność produktów spożywczych wzbogaconych…

W pierwszej kolejności, aby obliczyć kaloryczność swojej diety, musisz się zastanowić, po co przechodzisz na dietę. Żeby to zobrazować, posłużymy się przykładami z naszej skrzynki mailowej – każdy, kto planuje zakup…