Dieta Paleo – na czym polega? Dieta Paleo zakłada, że organizm człowieka lepiej radzi sobie z pokarmami, które jedli nasi przodkowie z epoki paleolitu. Co za tym idzie, zakłada, że…

Falafele, wegańskie kotleciki – dlaczego dziś o nich mowa? Dieta z większą ilością produktów roślinnych zamiast mięsa staje się coraz popularniejsza. Podobnie rośnie asortyment produktów wegańskich/wegetariańskich czy zamienników mięsa z…

Co to jest dieta wegańska? Dieta wegańska jest rodzajem sposobu odżywiania, w którym nie spożywa się żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego, w tym: Dieta wegańska staje się stylem odżywiania również ze…

Kotlet schabowy z kapustą i ziemniaczanym puree – danie jak z baru mlecznego albo knajpy z kuchnią polską prosto z Lidla. Takie zapewne było założenie twórców. W praktyce? Smak mocno…

Suche nasiona roślin strączkowych – dziś bierzemy je na tapet! Ciecierzyca, soczewica zielona, soczewica czerwona, fasola – czyli strrrrrączki, które w suchej, nieugotowanej wersji możecie znaleźć w marketach i każdym…

Jak jeść smacznie? Zdrowsza dieta nie musi być niesmaczna i nudna! Mamy nadzieję, że to już wiecie, szczególnie jeśli jesteście stałymi czytelniczkami bloga, testerkami naszych blogowych przepisów i klientkami Diet…

Wartościowa dieta na co dzień nie musi być mega kosztownym wydatkiem. Tanie i zdrowe produkty spożywcze – czy można jeść wartościowe rzeczy nie wydawać przy tym majątku?Odpowiednie planowanie posiłków, zakupy…

Naleśniki to prawdziwy comfort food! Naleśniki z jabłkami i cynamonem – ten zapach kojarzy się z miłymi wspomnieniami i ludźmi z dzieciństwa. Ale zapewne każda z Was ma swój ulubiony…

Szybkie gotowanie – jak to zrobić? Nie każdy, a nawet mało kto ma czas na kilkugodzinne siedzenie w kuchni. Wiemy to z własnego doświadczenia i z rozmów z Wami. Dlatego,…

Dobry sos pomidorowy to absolutny MUST HAVE w kuchni. Przydaje się do szybkiego makaronu z warzywami i kurczakiem na obiad, do rozgrzewającej zupy, pysznych włoskich gnocchi czy tortellini albo na…