Blog

powrót
Wróć
12.12.2022

Sos 8 warzyw po prowansalsku – recenzja sosu pomidorowego Łowicz

Dietetyka
--
gotowiec, produkt z lidla, recenzja, sos pomidorowy, warzywa
sos 8 warzyw łowicz recenzja

Dobry sos pomidorowy to absolutny MUST HAVE w kuchni. Przydaje się do szybkiego makaronu z warzywami i kurczakiem na obiad, do rozgrzewającej zupy, pysznych włoskich gnocchi czy tortellini albo na sos do domowej pizzy. Najlepsze jest to, że można go wykorzystywać na mnóstwo sposobów, w takich wariacjach jakie lubicie najbardziej!

Najzdrowszą opcją będzie naturalna passata pomidorowa z podsmażoną cebulką, czosnkiem i dodanymi przyprawami. Jednak za dobrze wiemy, że czasami najprostsze rozwiązania są lepsze niż najzdrowsze. Bo to właśnie dobrej jakości gotowce z czasem stają się pierwszą myślą w sytuacji „o matko, co na obiad, nie mam czasu”, zamiast kupienia mrożonej pizzy czy zamówienia dania na telefon.

Dlatego warto mieć go zawsze w swojej szafce ze spożywczymi zapasami. Kto wie kiedy się przyda :).

Ale czy każdy sos pomidorowy jest warty uwagi?

Gotowy sos pomidorowy po prowansalsku od marki Łowicz:

  • Na bazie pomidorów: 100 g produktu powstało z 132 g pomidorów.
  • Kolejne w składzie warzywa: papryka (3 rodzaje), cebula, cukinia, marchew, czosnek. Więcej warzyw zwiększa różnorodność w diecie. Ich kawałki są wyczuwalne, nie są zmiksowane.
  • Ilość cukru – “przyprawowa”, znajduje się on zaraz obok soli i innych przypraw. Dodawany do sosów pomidorowych w celu zniwelowania kwasowości produktu.
  • Jedno opakowanie ma 500 g i wystarcza na sugerowane 3 porcje.
  • Z mrożonymi warzywami*, białkowym dodatkiem (chude mięso, tofu, strączki, mozzarella) i makaronem/kaszą/ryżem pozwoli stworzyć szybki, prosty i wartościowy posiłek.

Czy mrożonki są wartościowe?

Mrożone warzywa (jak i owoce) owiane są złą sławą i uznawana przez niektóre osoby za żywność „niewartościową”, ubogą w witaminy i składniki odżywcze. Prawda jest jednak zgoła inna. Zamrażanie stanowi najlepszą metodę utrwalania owoców i warzyw (i innych rzeczy), dlatego warto sięgać po mrożonki. Jest to szczególnie ważne w okresie jesienno-zimowym, kiedy dostęp do świeżych produktów jest znacznie utrudniony. Owoce i warzywa są zazwyczaj mrożone w szczycie sezonu, kiedy to mają największą wartość odżywczą, a te straty wynikające z całego procesu są tak małe, że nie mają znaczenia dla naszego ogólnego odżywiania się.

Sos pomidorowy Łowicz – skład i opinia

Werdykt: Sos po prowansalsku od Łowicza ma prosty skład, a dodatkowo urozmaicony jest w większą ilość warzyw co jest na plus. Dlatego śmiało wrzucajcie go do koszyka!

Skąd?: Lidl (stoisko z ofertą sezonową) lub większe sklepy Carrefour, Leclerc, Auchan

Ile kalorii ma sos pomidorowy po prowansalsku od marki Łowicz? (na 100g)

  • kalorie: 56 kcal
  • białko: 1,7 g
  • tłuszcz: 1,5 g (w tym nasycone kwasy tłuszczowe:0,9 g)
  • węglowodany: 7,8 g (w tym cukry: 7,8 g)
  • sól: 0,98 g

Próbowaliście już go? Posmakował Wam? A może macie inne ulubione gotowe sosy, które można kupić w markecie? Warto znać spoko gotowce, dlatego dajcie koniecznie znać w komentarzu co Wy polecacie :). Dobre sosy pomidorowe w marketach to też Mutti albo Makłowiczowe – smakówa!

Autor wpisu

Diety z marketów

Spodobał Ci się ten wpis? Obserwuj konto @dietyzmarketow na Instagramie - nad treściami czuwają dwie dietetyczki Monika Ciesielska i Weronika Kolasińska. Uczymy jak robić trochę zdrowsze zakupy w dyskontach

Komentarze

Komentuj jako gość:

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

lub