Czy gotowe naleśniki z jabłkami i cynamonem z Lidla to dobry wybór? Recenzja gotowca od marki Chef Select

Naleśniki to prawdziwy comfort food!

Naleśniki z jabłkami i cynamonem – ten zapach kojarzy się z miłymi wspomnieniami i ludźmi z dzieciństwa. Ale zapewne każda z Was ma swój ulubiony farsz i ulubiony sposób zawijania. Rulon czy trójkąt – co wolicie? Dajcie znać, a my oceniamy gotowe naleśniki z Lidla od marki Chef Select. Sprawdźmy czy warto włożyć je do koszyka!

Naleśniki z jabłkami i cynamonem – recenzja gotowca z marketu 

• Opakowanie 400 g zawiera 4 naleśniki, całość ma 472 kcal.
• Dla osoby z mniejszym zapotrzebowaniem kalorycznym, lepiej zjeść połowę opakowania (236 kcal) i dodać źródło białka (skyr) i tłuszczu (orzechy), aby zwiększyć sytość po posiłku.
• Same naleśniki z jabłkami to produkt wysokowęglowodanowy z małą ilością białka. Dlatego dla stabilniejszej glikemii poposiłkowej dodaj jogurt, serek wiejski albo domowy twarożek na słodko i orzechy – tip dla insulinoopornych i nie tylko!
• Na pierwszym miejscu jabłka – plus za sporą ilość farszu
• Ciasto naleśnikowe zrobione z podobnych składników jak domowe.
• Dodane substancje spulchniające i konserwujące są uznane za bezpieczne, dlatego nie ma powodu aby ich unikać.
• Do podgrzania na patelni lub w mikrofali – opcja dobra do pracy, na wynos, jeśli masz dostęp do takich sprzętów.

Werdykt: Jest to gotowiec na słodko ze stosunkowo dobrym składem. Jeśli zależy Ci na stabilniejszej glikemii poposiłkowej dodaj jogurt i kilka orzechów – tip nie tylko dla insulinoopornych.

Skąd?: Lidl

Cena: 5,99 zł/400 g

Makro naleśników z jabłkiem i cynamonem (na 100 g) z Lidla

• kaloryczność: 118 kcal 
• białko: 3 g
• tłuszcz: 1,7 g (w tym nasycone kwasy tłuszczowe:0,8 g)
• węglowodany: 22,2 g (w tym cukry:8,5 g)
• sól:0,37 g

Naleśniki z jabłkami i cynamonem – propozycja lepiej zbilansowanego posiłku z gotowcem

Produkty na alternatywę dla naleśników z jabłkami i cynamonem

• ½ opakowania naleśników (200 g)
• 1 skyr naturalny (150 g)
• 15 g orzechów włoskich

Dodatki te bez problemu kupisz w markecie czy najbliższej żabce i dzięki temu stworzysz podrasowany posiłek na wynos, do pracy lub na uczelnię. Nie taka duża zmiana, a ma znaczenie!

Makro posiłku: 435 kcal / B:26,4 / T:12,4 / W:53