przepis

Sortuj:
weganska tarta z bita smietana okładka
Desery
07.07.2017

Wegańska tarta na trzy różne sposoby (banalny przepis!)

Gdy z Perfekcyjną Panią Domu łączy Cię jedynie kolor włosów, to upieczenie ciasta na wizytę znajomych wydaje się być Mount Everestem kulinarnych możliwości. Ciasto dla cywili jeszcze jako-tako da się…

przepis, tarta, wegan
Zobacz
sałatka z burakiem okładka
Przepisy
18.11.2021

Sałatka z buraczkiem, soczewicą i serem sałatkowym

Sałatkę można zbilansować w taki sposób, aby była sycąca, pyszna i dostarczała wielu cennych składników odżywczych. To nie tylko suche zielsko. To chyba jest już jasne, prawda? Odczarujmy je! Przecież…

burak, przepis, redukcja, sałatka
Zobacz
sałatki na grilla okładka
Dietetyka
07.07.2022

Sałatki na grilla – 3 pomysły, którymi zaskoczysz swoich gości

Sałatki na grilla – nasze 3 pyszne pomysły! DELUXE, KOLOROWA i POLSKA – którą z nich byś wybrał/a? 😉 Sezon grillowy już w pełni, dlatego nie czekaj i skosztuj tych…

grill, porady, przepis, sałatka, sałatki na grilla
Zobacz
kiwi banan koktajl okładka
Koktajle
14.05.2015

Idealny bazowy koktajl owocowy – kiwi + banan

Kiwi i banan stanowią świetne połączenie smakowe, tworzą przyjemną, gładką konsystencję i umożliwiają tworzenie naprawdę wielu wariacji na smoothie. Oprócz ewidentnych walorów organoleptycznych, warto zwrócić uwagę na korzyści, które niesie…

przepis
Zobacz
okładka
Dietetyka
17.09.2017

Posiłki do szkoły i pracy – pomysły od czytelniczek bloga

Wrzesień to dla wielu osób czas na wprowadzenie nowej organizacji. No wiecie – nowy zeszyt, kolorowe długopisy wykaligrafowana pierwsza kartka i… Bazgroły na każdej kolejnej. Z tymi pomysłami na posiłki…

pomysły, przepis, sałatka
Zobacz
Pomysł na rybę z makaronem okładka
Przepisy
01.12.2021

Pomysł na rybę – makaron z łososiem, warzywami i oliwkami

Rybka raz w tygodniu. Praktykujecie tą zasadę u siebie w domu? Warto mieć pod ręką szybki pomysł na rybę, żeby nawet w bardziej zajętym okresie jeść rybę co najmniej raz…

łosoś, obiad, przepis, ryba
Zobacz
Placki warzywne z łososiem i mozzarellą okładka
Dietetyka
04.08.2022

Pomysł na lekki obiad – przepis na placki warzywne z łososiem i mozzarellą

Lekki obiad w upalne dni – wypróbuj nasz przepis na placki warzywne z łososiem i mozzarellą! Żar leje się z nieba i nie masz ochoty nic jeść? A tym bardziej…

cukinia, obiad, placki, pomysł, przepis, ryba
Zobacz
risotto a'la fajitas okładka
Jednogarnkowe
23.02.2023

Przepis na Risotto z kurczakiem a’la fajitas

Risotto z kurczakiem – Aromatyczny smak, dużo białka, spora dawka warzyw i błonnika = świetny pomysł na pożywne i rozgrzewające danie!! Przepis na Risotto z kurczakiem a’la fajitas Ile kalorii…

kurczak, obiad, przepis, risotto
Zobacz
sałatka z quinoa okładka
Dietetyka
11.10.2017

Obiad do pracy 500 kcal – sałatka z komosą ryżową, ciecierzycą i sosem jogurtowo-cytrynowym

Czasami wyzwaniem jest samo jedzenie śniadania. Awansem jest zabieranie go do pracy. Nawet zwykłe, poczciwe kanapki są godne pochwały! Ale można wskoczyć na wyższy level i gotować wieczorem to, co…

bakoma, dieta, jogurt, obiad, przepis, reklama, sałatka, współpraca
Zobacz
herbaty zimowe okładka
Lajfstajl
23.12.2021

Zimowe herbatki – 3 przepisy na rozgrzewające napoje na mroźny dzień

Ciepłe, rozgrzewające zimowe herbatki to niekwestionowany umilacz grudniowych, szarych dni, kiedy jedyne czego chcemy to zawinąć się w burrito i wyjść z niego dopiero na wiosnę. I wiecie co? Wcale…

herbata, pomysł, przepis, zima
Zobacz
do czego wykorzystać pesto? okładka
Dietetyka
08.08.2022

Gotowe pesto – do czego je wykorzystać? 8 pomysłów na dania z dodatkiem pesto

Gotowe pesto jest wygodnym rozwiązaniem do wielu potraw. Jednak często ląduje niezużyte w koszu, ponieważ szybko się psuje, a Ty nie wiesz co z nim przyrządzić. Skorzystaj z naszych propozycji…

diety z marketów, pesto, posiłki, przepis
Zobacz
kotlety z tuńczyka z jajkiem okładka
Dania z patelni
24.04.2023

Prosty przepis na kotlety z tuńczyka

Kotlety z tuńczyka * – lubimy takie proste przepisy! Potrzebujesz jedynie kilku składników, następnie mieszasz, formujesz, hops na patelnię i masz gotowe danie. Zjedz do ziemniaczków i fasolki bądź innych…

dania z patelni, kotlety, przepis, tuńczyk
Zobacz