przepisy

Sortuj:
Dietetyka
14.08.2013

Dietetyczny jadłospis #1

Smaczne i zdrowe propozycje posiłków na przetrwanie kryzysu w diecie 🙂 Po takiej dawce kolorowych kalorii i zbilansowanej ilości składników odżywczych nawet taki paskudny głodomór jak ja był najedzony przez…

dieta, jadłospis, przepisy
Zobacz
jadłospis weekendowy
Dietetyka
15.12.2017

Co jeść w weekend na diecie? + weekendowy jadłospis 1800 kcal

W poniedziałek na drodze realizacji postanowienia nie stanie Ci nawet ciasto przyniesione przez koleżankę z pracy. We wtorek jesteś mistrzem Zen, pokonujesz pokusy. Środa to mała sobota, ale odwołujesz się…

banan, ciecierzyca, deser, dieta, jadłospis, pieczenie, piekarnik, przepisy, zapiekanka
Zobacz
Dietetyka
12.04.2018

Darmowa dieta 1800 kcal dla lenia

Może Ci się nie chcieć. Mi też się czasem nie chce. Wbrew obiegowej opinii od samego bycia magistrem dietetyki nie przestaje się darzyć szczerym uwielbieniem makaronów z pesto, burgerów, czipsików…

dieta, dietetyczne przepisy, jadłospis, przepisy
Zobacz
Dietetyka
23.08.2019

Jak nauczyłam się gotować zdrowo?

Moja przgoda ze zdrowym jedzeniem zaczęła się jakieś 7 lat temu od przepisu na jaglane rafaello, którego autorka deklarowała, że jest nie tylko równie smaczne, co oryginalne, ale nawet lepsze!…

dieta, gotowanie, jadłospis, przepisy
Zobacz
tosty francuskie z owocami
Dietetyka
14.04.2022

Tosty francuskie na słodko – przepis na tosty w zdrowszej wersji

Czy tosty francuskie są okej? Tak! Nie ma w nich nic podejrzanego dla dietetycznej policji, dlatego rozłożymy je na czynniki pierwsze, aby Was o tym przekonać: Pieczywo nie jest zakazane,…

fitprzepis, napoje roślinne, porady, przepisy, tipy, tosty, tosty francuskie, wege, wegeprzepisy
Zobacz
fit babeczki
Dietetyka
26.05.2022

Przepis na fit babeczki marchewkowo-jogurtowe

Fit babeczki marchewkowo-jogurtowe – pyszne, mięciutkie, z nutką pomarańczy, które świetnie pasują do kawy albo na wynos do lunchboxa na słodko. Fit, czyli jakie? Od klasycznych babeczek różnią się słodzidłem…

babeczki, babeczki marchewkowe, deser, fit babeczki, fit przepisy, posiłek na wynos, posiłki do pracy, przepisy
Zobacz
pomysły na pasty kanapkowe
Dietetyka
16.05.2022

6 pomysłów na szybkie i proste pasty kanapkowe

Jak urozmaicić kanapki? Przygotuj różnorodne pasty! Pasty kanapkowe – dlaczego warto je jeść: Można je zrobić ze strączków – w rezultacie otrzymasz więcej białka oraz urozmaicenie diety w pakiecie Dodatek…

pasta z rybą, pasty kanapkowe, pasty na kanapki, przepisy, szybki przepis, warzywne pasty
Zobacz
pieczone szparagi
Dietetyka
23.06.2022

Sezonowe przepisy ze szparagami – nasze trzy propozycje!

Przepisy ze szparagami – ma ktoś ochotę na pyszne dania? :). Maj i czerwiec pachną szparagami! Sezon trwa krótko, więc warto wypróbować je w kuchni póki zielone łodyżki są jeszcze…

diety z marketów, fit przepisy, makaron, omlet, przepisy, przepisy ze szparagami, szparagi
Zobacz
Ta strona używa ciasteczek.
Dowiedź się więcej.
Ok!