Fit przekąski sprawdzą się na różne okazje!
Spotkania rodzinne, imprezy, domówki i rozkmina co zrobić do przekąszenia dla bliskich? Jeśli szukasz pysznych przepisów i to w zdrowszej odsłonie, to łap kilka naszych pomysłów!
Jeśli zastanawiałaś się, czy można jednocześnie zaskoczyć gości dobrym jedzeniem i przygotować je w bardziej fit wersji, to odpowiedź jest jedna. Oczywiście, że tak! Sprawdźcie koniecznie te propozycje. Wszystkie składniki są łatwo dostępne, więc bez problemu znajdziesz je w Lidlu i Biedronce.
Poza pomysłami na domówkowe przekąski poniżej czekają na Was 2 dokładniejsze przepisy, z ciecierzycą, camembertem i gruszką w roli głównej. Szybkie do ogarnięcia!
Proporcje dobierz do okoliczności i liczby gości 😉
Kanapeczki możesz przygotować również bez podpiekania bagietki – będzie szybciej 😉
WSKAZÓWKA: Przy imprezowych przekąskach polecam postawić również michę sałatki z miksu sałat, świeżych warzyw z jakimiś pestkami/orzechami i dobrym dressingiem. Z doświadczenia wiem, że może mieć branie, a to zawsze miły i wartościowy dodatek do reszty potraw 😉
Podziel się w komentarzu swoimi ulubionymi przekąskami na imprezowy stół. Czekamy na Twoje inspiracje!
PCOS to jedno z najczęstszych zaburzeń hormonalnych u kobiet, które może współwystępować z insulinoopornością, problemami z płodnością, trądzikiem czy trudnościami z utrzymaniem prawidłowej masy ciała. Wpływ diety na przebieg PCOS…
W dzisiejszych czasach cukier stał się jednym z największych wrogów naszej diety. W mediach społecznościowych czy w rozmowach ze znajomymi często słyszymy: cukier uzależnia jak kokaina, cukier zabija. Wytykamy go…
“Nie stresuj się tak” – ale by było pięknie, jakby ten tekst kiedykolwiek zadziałał na kogoś, kto jest w swoim szczytowym momencie stresu. Proces odzyskiwania wewnętrznej równowagi jest bardzo złożony…
Zaburzenia z napadami objadania się (BED) to jedno z najczęściej występujących zaburzeń odżywiania, które charakteryzuje się utratą kontroli nad jedzeniem i towarzyszącym temu poczuciem winy. Choć sporadyczne przejedzenie zdarza się…