woda

Sortuj:
jak pić więcej wody okładka
Dietetyka
08.04.2014

Jak pić więcej wody?

Pewnie też kojarzycie telewizyjne czy radiowe, w których to średnio utalentowana Pani śpiewa o tym, jak to jedna tableteczka nawodni Cię lepiej niż cokolwiek innego. Nie kojarzycie? Zazdroszczę. Krótkie słowo…

nawyki, porady, woda
Zobacz
okładka
Dietetyka
08.07.2014

Co zamiast wody na diecie?

Wierzę. Woda może nie smakować. NIE DAJCIE SOBIE WMÓWIĆ, ŻE NIE MA SMAKU! No dobra. Nie ma. Ale ja zdałam sobie z tego sprawę dopiero kilka lat temu – wcześniej zamiast wody…

napoje, picie, woda, zamienniki
Zobacz
okładka
Dietetyka
19.01.2017

8 przeszkód w byciu FIT, które istnieją tylko w Twojej głowie

Lubimy komplikować sobie życie. Proste rozwiązania zdają się być zbyt banalne, by mogły kogokolwiek interesować. W końcu mamy tyle możliwości! Tyle, że aż nie wiemy z jakich chcielibyśmy skorzystać najpierw….

motywacja, nawadnianie, nawyki, woda, współpraca
Zobacz
Czy pić wodę w trakcie posiłku? okładka
Dietetyka
13.03.2023

Czy można pić wodę w trakcie posiłku, jeśli masz insulinooporność?

Czasami mam wrażenie, że częściej zastanawiamy się czy można pić wodę w trakcie posiłku, niż czy można pić piwo co wieczór. Piwem zajmiemy się kiedy indziej, a dziś kilka faktów…

insulinooporność, io, mity, woda
Zobacz