fit

Sortuj:
brownie z fasoli fit okładka
Przepisy
16.03.2017

Przepis łatwe brownie z fasoli, które zawsze się udaje (dwa razy mniej kalorii, niż tradycyjne brownie!)

Jeśli byłabym ciastem, to chciałabym być tym brownie z fasoli. Cudownie kremowe, gładkie, słodkie, sycące, pięknie pachnące. Och i ach! To ciasto wprawia w zakłopatanie każdego, kogo zapytam o jego…

brownie, ciasto, deser, fit
Zobacz
bakal sport batony okładka
Dietetyka
27.07.2017

Pomysły na zdrowe przekąski do 50, 100, 150 kcal + recenzja nowych batonów Bakal

Szybka (lub latwo dostępna), smaczna, przenośna, możliwa do szybkiego zjedzenia i powstrzymania napadu głodu na co najmniej godzinę – taka powinna być zdrowa przekąska. Jeszcze przekąska czy już posiłek? Jednym…

batony, deser, fit, recenzja
Zobacz
okładka
Dietetyka
04.08.2019

Dietetyk też człowiek – moje stanowisko w sprawie fit życia

W okresie nastoletnim i wczesnej dorosłości wygląd nie był dla mnie superważny. Zależało mi, żeby ładnie wyglądać, ale nigdy nie byłam skłonna poświęcać temu dużo czasu i energii. Dla mnie…

dietetyk, filozofia, fit, metamorfoza, presja, psychodietetyka
Zobacz
okładka
Dietetyka
09.02.2020

Ostatnia wieczerza, czyli jak nie zaczynać odchudzania

W poniedziałek zaczynasz odchudzanie, a w niedzielny wieczór z radia Twojej wyobraźni rozbrzmiewa Mieczysław Fogg sugerujący, że to ta ostatniaaaaa niedzieeeeeeeeeeeela i skoro od jutra dieta, to wypadałoby dzisiaj zjeść…

fit, objadanie się, odchudzanie, ostatnia wieczerza
Zobacz
Pasta z czerwonej fasoli do kanapek okładka
Przepisy
08.07.2020

Pasta z fasoli na dwa sposoby

Przyznaj się! Jak często jesz pieczywo :>? Codziennie? No i super! O ile nie liczysz porcji pieczywa w bagietkach (co przy jeszcze ciepłej, chrupiącej skórce wydaje mi się zawsze jedyną…

chleb, dietyzmarketów, dobra dieta, eat fit, fit, fit dieta, jemzdrowo, kanapki, kolacja, mojadieta, pieczywo, przepis, śniadanie, zdrowa kuchnia, zdrowie na talerzu
Zobacz
zupa pomidorowa z mozarellą okładka
Przepisy
28.07.2020

Przepyszna chlebowa-pomidorowa z mozarellą

Każdy z nas jadł pomidorową z makaronem lub ryżem – ale czy ktoś próbował takiej pyszności? Oto pomidorowa we włoskiej odsłonie – z dodatkiem mozarelli i pokruszonym chlebem 🙂

dieta, dietetyczne, fit, jedzenie, mozzarella, pomidorowa, Pomysłnaobiad, przepis, pyszności, zdrowakuchnia, zupa, zupy
Zobacz
sałatka z batatami okładka
Przepisy
05.08.2020

Pieczone bataty z cieciorką i sosem orzechowym

Prosta i zaskakująco dobra sałatka, którą przygotujesz w 35 min – łapcie przepis, bo to jest niebo w gębie!

bataty, dieta, dietyzmarketów, fit, fotografia, jedzenie, jemzdrowo, kolacja, moja dieta, mojadieta, odchudzanie, Pomysłnaobiad, przepis, sałatka, wege, wegetariańskie
Zobacz
okładka
Dietetyka
23.09.2020

Fakty i mity na temat pieczywa

Kasia schudła, bo przestała jeść pieczywo – pośrednio prawda Kasia schudła, bo ograniczyła ilość spożywanych kalorii. Może jadła kanapki na śniadanie, na lunch w pracy i na kolację, a każdą…

chleb, dieta, fit, odchudzanie, pieczywo, redukcja, śniadanie
Zobacz