Jogurty YoPRO – proteinowe nowości z Biedronki

Rynek spożywczy aktualnie jest zalewany kolejnymi produktami „high protein” i z każdą wizytą w sklepie zastanawiam się, co jeszcze nowego spotkam i jaki produkt zostanie tak nazwany. Kilka lat temu podobnie było z hasłami „bez glutenu”, „light” czy jeszcze niedawno „keto”. Jak widać, to trendy, czyli są zmienne, a najważniejsze w tym wszystkim jest podejmowanie świadomych decyzji na zakupach, dyktowanych jedynie swoimi preferencjami, celem, zdrowiem, a nie jedynie hasłami na etykietach. Sprawdźmy zatem jak wyglądają „od środka” nowe jogurty YoPRO od Danone z Biedronki!

Jogurty YoPRO – jakie są warianty smakowe?

Marka Danone proponuje 3 warianty smakowe jogurtów YoPRO w kubeczkach:

1. waniliowy
2. banan-krem z orzeszków ziemnych
3. straciatella

I dzisiaj ocenimy właśnie te 3 jogurty YoPRO.

Na stronie marki znalazłam jeszcze informację, że są opcje pitne, w dwóch smakach: truskawka-malina i straciatella.

Skład – jogurty YoPRO

• Wszystkie są na bazie odtłuszczonego mleka, a to skutkuje małą ilością tłuszczu i nasyconych kwasów tłuszczowych.
• Skład jogurtów różni się trochę w zależności od rodzaju, ale tak ogólnie z dodatkowych składowych to woda, skrobia modyfikowana, regulatory kwasowości (kwas cytrynowe, cytryniany wapnia, cytrynian sodu), aromaty, substancje zagęszczające (pektyny), słodziki, kwas foliowy, magnez, żywe kultury bakterii jogurtowych.
• Smak waniliowy: skład przypomina skład waniliowego skyru z Pilosa z Lidla. Spoko, że w środku jest wyekstrahowana laska wanilii, a nie same aromaty.
• Banan-krem z orzeszków ziemnych: na plus, że są banany w środku, a nie jedynie aromat bananowy. Na minus – nie znalazłam kremu z orzeszków ziemnych, który jest wyróżniony w nazwie ;).
• Stracciatella: z dodatkiem drobinek kakaowych.
• Słodzone są acesulfamem K i sukralozą. Sukraloza jest trochę gorszą opcją od acesulfamu K, z uwagi na jej wpływ na glikemię, ale nadal to trochę lepszy wybór niż zwykły, biały cukier w tym kontekście. Uwaga na takie jogurty ze słodzikami przy problemach jelitowych, ponieważ wielu przypadkach, mogą powodować dolegliwości.
• Jogurty są wzbogacone w magnez i kwas foliowy (witamina B9). Niby spoko, ale ja bym szukała tych źródeł najpierw z innych, bardziej naturalnych źródeł, a z takich jogurtów jako dodatek.

Jogurty YoPRO – tabela wartości odżywczych

• Kaloryczność na opakowanie 160 g to od 85 do 91 kcal w zależności od rodzaju.
• Każdy jogurt ma 15 g białka w jednym opakowaniu.
• Zawartość tłuszczu w jogurtach wynosi 0,2 g – 0,8 g.
• Ilość węglowodanów wynosi 5,8 g – 6,6 g na jeden kubeczek.
• Jogurty YoPRO dostarczają sporej ilości białka w jednej porcji, ale przy jednoczesnej małej ilości tłuszczu. Będzie to dobra opcja na dobiałczenie posiłku na słodko lub też jako białkowa część przekąski z owocem i orzechami.

Ile kosztują jogurty proteinowe od Danone i gdzie je można znaleźć?

• Koszt jogurtów to 4,59 zł/160 g. Cena ze sklepu Biedronka z października 2024 r.
• Można je znaleźć na pewno w Biedronce i w sklepach Carrefour.

A jak smakują te proteinowe jogurty od Danone?

Smakowa ocena to pojęcie bardzo względne, a co podniebienie to inna opinia. Jak dla mnie smak waniliowy był w porządku. Jest bardzo podobny do waniliowego skyru z Pilosa z Lidla. Natomiast smak banan-krem z orzeszków ziemnych i smak straciatella były bardzo kwaśne i bardziej czułam tam chemiczny posmak słodzików i wszystkich dodatków. Nie kupiłabym ich ponownie.

Po opublikowaniu recenzji tych jogurtów na instagramie okazało się, że opinie są różne. Możecie o nich poczytać we wpisie poniżej 😉

Wyświetl ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Werka z Ekipy Dr Lifestyle | gotowe diety | fit przepisy (@dietyzmarketow)

Czekam na Wasze wrażenia jak smakują Wam jogurty YoPro od marki Danone!

Jogurty YoPRO – ocena

Te jogurty proteinowe to spoko opcja na dobiałczenie posiłku, dodatek do owsianki, placuszków, omletów, czy po prostu jako przekąska z owocem i orzechami.

Takie jogurty polecam jeść rzadziej niż naturalne i mniej przetworzone produkty mleczne . Ale jednak to trochę lepszy wybór niż inne jogurty z małą ilością białka i sporą ilością dodanego cukru białego.

Zawsze liczy się tu kontekst, czyli ile razy w tygodniu coś takiego wybierasz, w zamian za co, jak wygląda Twoja baza żywienia itd. Jogurty naturalne i ogólnie, naturalny nabiał po prostu lepiej wybierać częściej niż takie opcje jak w recenzji.

Próbowaliście już tych jogurtów YoPRO z Biedronki? Jak je oceniacie smakowo?