Jogurty typu islandzkiego – czy opłaca się je kupować? Recenzja skyru marki Pilos z Lidla

Skyry, czyli jogurty typu islandzkiego, stały się bardzo popularne w ostatnich latach. W marketach można spotkać je zarówno w wersji naturalnej, jak i smakowej.
Na czym polega ich fenomen? Czy warto kupować te jogurty?
Słodziki – regulacje prawne
Nad kwestiami związanymi z dodawaniem słodzików do produktów czuwa Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności. Aspartam jest uznany za substancję bezpieczną, jeśli używa się go w dawkach nie przekraczających ADI (czyli 40 mg/kg masy ciała na dzień, co jest równoważne z wypitymi kilkunastoma puszkami coli zero dziennie).
W owsiankach, placuszkach, omletach, do owoców albo lodów w sezonie. Można z nich robić serniczki, kremy i wiele wiele innych. Dla przykładu – łapcie pyszny przepis na wysokobiałkowe naleśniki ze skyrem i owocami ;).
Werdykt: Na zdrówko!
Cena: 1,70 zł/150 g
Skąd?: Lidl
Makro dla opakowania 150 g: 81 kcal; B:13.2 g, T: 0.3 g, W: 6.15 g (w tym cukry: 4.95 g)
Źródło: Polskie Towarzystwo Diabetologiczne. Zalecenia kliniczne dotyczące postępowania u chorych na cukrzycę 2021. Diabet. Prakt. 2021;7(1):1-121.
Zupa grecka z marketu – czy warto po nią sięgać? Całe szczęście gotowe zupy ze sklepów nie kojarzą się już tylko z zupami w proszku. W Lidronkach bez problemu można…
Przepisy ze szparagami – ma ktoś ochotę na pyszne dania? :). Maj i czerwiec pachną szparagami! Sezon trwa krótko, więc warto wypróbować je w kuchni póki zielone łodyżki są jeszcze…
Roślinny Gyros pewnie nikogo już nie zdziwi. Rynek bezmięsnych alternatyw wciąż się rozrasta! Obecnie w większości sklepów można znaleźć półkę z wegańskimi/wegetariańskimi opcjami. Z jednej strony – to dobry krok,…
Recenzja płatków pszenno-ryżowych Crownfield z Lidla
Chochlik – na obrazku 580kcal w opakowaniu zamiast 81kcal 😉
P.S. Dzięki bardzo za to co robisz, mam wszystkie Twoje diety i co prawda nie potrafię jeść z rozpiską ale dużo super przepisów zagościło na stałe na moim talerzu <3
Dzięki za czujność, poprawione 🙂 ! Super, że jesteś z nami! <3