zdrowe nawyki

Sortuj:
ryż w misce rozsypany na ciemnym tle okładka
Dietetyka
07.02.2024

Ryż na sypko – jak ugotować ryż bez woreczka?

Gotujesz ryż w woreczku? Można to zrobić lepiej, czyli ugotować ryż bez woreczka i to na sypko! Gotowanie ryżu bez woreczka może wydawać się trudnym zadaniem, ale nic bardziej mylnego!…

bisfenol A, bpa, gotowanie, porady, ryże, zdrowe nawyki
Zobacz
warzywa i owoce na jasnym tle okładka
Dietetyka
29.11.2023

Dieta przy nadciśnieniu tętniczym

Nadciśnienie tętnicze to najczęściej występujące schorzenie układu sercowo-naczyniowego. Według danych WHO choruje na nią 1,28 miliarda osób w wieku 30-79 lat na całym świecie (34% mężczyzn i 32% kobiet) [1]….

DASH, dieta, dieta śródziemnomorska, nadciśnienie tętnicze, zdrowe nawyki
Zobacz