Oferta napojów roślinnych w marketach wciąż się poszerza. Producenci odpowiadają na potrzeby konsumentów, którzy coraz częściej zamiast mleka krowiego sięgają po roślinne alternatywy. Dziś zajmiemy się analizą owsianego napoju roślinnego od marki Go Vege z Biedronki. Podpowiemy również czym kierować się przy wyborze wegańskich zamienników mleka krowiego.
Produkt owsiany od marki Go Vege jest wzbogacony w wapń, witaminę D, E i B12. Eliminacja produktów mlecznych z diety oznacza niższą podaż głównie wapnia, witaminy D i B12, które są bardzo ważne dla naszego zdrowia. W związku z tym, wybór fortyfikowanych napojów roślinnych może zmniejszyć ryzyko powstawania niedoborów.
Werdykt: Korzystajcie na zdrówko! Sprawdzi się do owsianek, pancakesów, koktajli albo kawy. Pamiętajcie, że ten napój będzie miał mniej białka niż tradycyjne mleko.
Skąd?: Biedronka
Cena: 4,75 zł/750 ml
Jeśli wybierasz napój roślinny, to jaki? Podziel się swoim ulubieńcem.
Spodobał Ci się ten wpis? Obserwuj konto @dietyzmarketow na Instagramie - nad treściami czuwają dwie dietetyczki Monika Ciesielska i Weronika Jędraszczyk. Uczymy jak robić trochę zdrowsze zakupy w dyskontach!
Od pół roku wierzę, że dosłownie ZARAZ się wprowadzam, więc zaczęłam oglądać filmiki o organizacji i kuchni. Może i te spiżarnie nie wyglądają jakby ich właścicielki gotowały na co dzień,…
Porcja dla niej i dla niego to jeden z częstszych problemów w kuchni par. I od razu ważna przypominajka: wcale nie trzeba jeść mniej tylko dlatego, że jest się kobietą….
„Słodziki szkodzą” – to argument obowiązkowy w każdej dyskusji o słodzeniu. Zwykle poparty magicznym zaklęciem: „na PubMedzie są badania!”. I faktycznie są – zarówno wartościowe metaanalizy na dziesiątkach tysięcy osób,…
Czasem słyszę: „Ja to prawie nic nie jem, nie wiem skąd ta masa ciała”. No to spoiler: zwykle nie od wielkich grzeszków typu wiadro lodów na raz. Najczęściej te dodatkowe…
Od pół roku wierzę, że dosłownie ZARAZ się wprowadzam, więc zaczęłam oglądać filmiki o organizacji i kuchni. Może i te spiżarnie nie wyglądają jakby ich właścicielki gotowały na co dzień,…
Porcja dla niej i dla niego to jeden z częstszych problemów w kuchni par. I od razu ważna przypominajka: wcale nie trzeba jeść mniej tylko dlatego, że jest się kobietą….
„Słodziki szkodzą” – to argument obowiązkowy w każdej dyskusji o słodzeniu. Zwykle poparty magicznym zaklęciem: „na PubMedzie są badania!”. I faktycznie są – zarówno wartościowe metaanalizy na dziesiątkach tysięcy osób,…
Czasem słyszę: „Ja to prawie nic nie jem, nie wiem skąd ta masa ciała”. No to spoiler: zwykle nie od wielkich grzeszków typu wiadro lodów na raz. Najczęściej te dodatkowe…
