Odarte z kobiecości. Brzydkie. Nieatrakcyjne. Niepewne siebie. Tak czują się kobiety po chemioterapii. W drastycznej przewadze przypadków. Brak włosów uwydatnia zmarszczki, szarość cery, zapadnięte policzki. Widok nowej twarzy w lustrze…

Pewnie też kojarzycie telewizyjne czy radiowe, w których to średnio utalentowana Pani śpiewa o tym, jak to jedna tableteczka nawodni Cię lepiej niż cokolwiek innego. Nie kojarzycie? Zazdroszczę. Krótkie słowo…

Powinnam zacząć głośno śpiewać w rytm jakiejś przaśnej melodyjki, że wszystko się może zdarzyć. Możesz schudnąć 4 kilogramy w miesiąc i nie przytyć po tygodniu od zakończenia akcji. Mówię to…

Uwaga: To wpis z początków tego bloga, zachęcam Cię do przeczytania zaktualizowanego wpisu na ten temat: Jak obliczyć kaloryczność diety? Mogłabym odpowiedzieć na to pytanie dwoma słowami i wówczas ta…

Taki, który z przyjemnością wypijesz po treningu i jednocześnie taki, który będzie mógł zastąpić drugie śniadanie czy podwieczorek. Warunek konieczny do wystąpienia na liście: absolutna pyszność! 10 pomysłów na koktajl…

Dziś zabieram Was na zakupy. Będzie bolało, nie tylko facetów! Tym postem obnażam dietę z resztek tajemniczości – od teraz w Waszej dyspozycji jest najbardziej podstawowe, ale i najprzydatniejsze narzędzie – dietetyczna lista…

Uwaga: To jest pierwszy wpis opublikowany na tym blogu w 2013 roku. Nie został skasowany tylko z powodu sentymentalnej wartości. Serdecznie polecam nie brać z tamtej mnie przykładu! Odjutroznim –…