Autor

Diety z marketów

Spodobał Ci się ten wpis? Obserwuj konto @dietyzmarketow na Instagramie - nad treściami czuwają dwie dietetyczki Monika Ciesielska i Weronika Jędraszczyk. Uczymy jak robić trochę zdrowsze zakupy w dyskontach!

czy kawa jest zdrowa okładka
Dietetyka
06.12.2021

Kawa jest zdrowa

Budzisz się rano, a Twoja pierwsza myśl to… kawy! Niektórzy ją kochają, inni nienawidzą. Jedno jest pewne – kawa jest całkiem spoko. Nie chodzi tu tylko o smak – po…

cukrzyca, dieta, dylematy, fakty i mity, kawa, kofeina, magnez, odżywianie, stymulanty, używki
Zobacz
posiłek do pracy z lidla okładka
Dietetyka
02.12.2021

Posiłek do pracy na wynos z Lidla

Szybki posiłek do pracy przyda się w jeden z tych poranków, kiedy budzik magicznie postanowi nie zadzwonić, włosy nie chcą się układać, na dodatek kawa się skończyła, a Ty musisz…

dieta, lidl, na wynos, porady, praca, redukcja
Zobacz
sałatka z burakiem okładka
Przepisy
18.11.2021

Sałatka z buraczkiem, soczewicą i serem sałatkowym

Sałatkę można zbilansować w taki sposób, aby była sycąca, pyszna i dostarczała wielu cennych składników odżywczych. To nie tylko suche zielsko. To chyba jest już jasne, prawda? Odczarujmy je! Przecież…

burak, przepis, redukcja, sałatka
Zobacz
okładka
Dietetyka
16.11.2021

Sałatka – jak nie być po niej głodnym? + Pomysły na 5 prostych sałatkowych dressingów

Sycąca sałatka? To nie jest blef, to da się zrobić! W sałatkowych wariacjach ogranicza nas tylko wyobraźnia, no i może zawartość lodówki. Ale mając podstawowe produkty w kuchni, można odpicować…

diety z marketów, odchudzanie, porady, sałatka, tipy
Zobacz