Placuszki z serka wiejskiego – czemu o nich mowa? Wyobraźcie sobie leniwy poranek z kubkiem ciepłej kawy i one… przepyszne pankejki. Delikatne i sycące – polecają się zawsze jako porankoumilacz!
Ale tak naprawdę placuszki te pasować będą na każdą okazję – drugie śniadanie czy kolację również. Są nie tylko turbo smaczne, ale też nie wymagają dużych nakładów czasowych – zrobisz je już w kilka minut! To idealna opcja dla zabieganych osób albo tych, które po prostu nie chcą danego dnia przesiadywać długo w kuchni :).
Dobra wiadomość jest też taka, że możecie je zjeść ze swoimi dowolnymi, ulubionymi dodatkami! Sięgnijcie po ukochane owoce, powidła śliwkowe czy masło orzechowe – to co naprawdę lubicie. W mojej wersji są duszone śliwki, które ulepszyłam dodatkiem cynamonu i kardamonu..mniam! Koniecznie spróbujcie tego połączenia, naprawdę warto 🙂 Dla chętnych polecam śliwki w karmelizowanej postaci.
Makro (dla jednej porcji): 464 kcal; B: 29*, T: 18, W: 44
*Placuszki z serka wiejskiego to dowód na to, że można jeść pysznie, zdrowo i jeszcze do tego dostarczyć sobie potężnej dawki białka, dlatego warto mieć je w swoim menu!
A co jest Waszym porankoumilaczem? Lubicie placuszki? Jeśli tak, to łapcie jeszcze inny (ultra szybki) przepis – tym razem na bananowe pankejki !:)
10 (a może i więcej?) lat temu wrzuciłam na bloga pierwszy darmowy jadłospis do Biedronki. Pamiętam, że byłam wtedy zmęczona dietami, które wymagały objazdu pięciu sklepów, krojenia 113,53 gramów kurczaka…
Zdrow(sz)y styl życia to dla mnie priorytet. Wiem, co mi służy, co powinnam jeść, a co najlepiej omijać szerokim łukiem. A jednak… nawet mnie czasem trudno odmówić Pringlesom albo frytkom…
Na diecie nie trzeba rezygnować z przyjemności jedzenia. Smak to coś więcej niż tylko kalorie – to też satysfakcja z posiłku, uczucie sytości i mniejsze ryzyko podjadania. Dlatego warto zaprzyjaźnić…
PCOS to jedno z najczęstszych zaburzeń hormonalnych u kobiet, które może współwystępować z insulinoopornością, problemami z płodnością, trądzikiem czy trudnościami z utrzymaniem prawidłowej masy ciała. Wpływ diety na przebieg PCOS…