Nie są to magiczne posiłki, które sprawią, że jak za dotknięciem magicznej różdżki będziesz FIT (cokolwiek to dla Ciebie znaczy), nie nie nie :D.
Mowa o gotowcach z marketu ze stosunkowo dobrym składem, które mogą posłużyć jako baza do pełnowartościowego posiłku.
Pomysły na fit posiłki z Lidla z sensownym składem z Lidla. Obok znajdziecie pomysły na przykładowy, bardziej odżywczy posiłek z wykorzystaniem gotowca.
Proporcje i ilość składników dopasuj do siebie i swojego zapotrzebowania – to jedynie inspiracje. Kieruj się poradami, o których wcześniej pisałam 🙂
Pomysły na posiłek:
Pomysły na posiłek:
Pomysły na posiłek:
Pomysły na fit posiłek z kopytkami:
Co dodać do pierogów?
Z czym zjeść naleśniki, żeby były bardziej fit?
Pomysły na posiłek z roślinnymi klopsikami
Pomysły na posiłek:
Pomysły na fit posiłek z Lidla
Pomysły na fit posiłek z wege gyrosem.
Połącz z jogurtem typu skyr lub serkiem wiejskim light i świeżymi owocami.
Lidl ma szeroką ofertę zup, od tradycyjnych po bardziej orientalne i zwykle mają one dobre składy, więc wybór należy do Ciebie.
Takiego gotowca też można odżywczo podrasować! Jeśli chcesz, aby zupa była bardziej sycącym i wartościowym posiłkiem zajrzyj do TEGO WPISU. Tipy dla osób z insulinoopornością też się znajdą 😉
Co to są antyoksydanty i jaką rolę pełnią w diecie? Antyoksydanty (przeciwutleniacze) to związki chemiczne, które odgrywają istotną rolę w naszym organizmie, chroniąc komórki przed potencjalnie szkodliwym wpływem wolnych rodników….
Oliwa z oliwek*, od wieków ceniona w krajach basenu Morza Śródziemnego, jest nie tylko fundamentem kuchni tych regionów, ale i cennym składnikiem kosmetycznym oraz ważnym elementem naturalnej medycyny. Dzięki unikalnym…
Z kim ćwiczyć jogę na YouTube? To pytanie, które zadaje sobie wiele osób zaczynających swoją przygodę z jogą. To prawda, opcji jest mnóstwo, a wybór najlepszego trenera może wydawać się…
Olej palmowy, bohater wielu dyskusji, budzi równie wiele kontrowersji co niezliczone memy na temat jego wpływu na zdrowie i środowisko. Czy olej palmowy to rzeczywiście ekologiczny przestępca i zdrowotny sabotażysta,…
Komentarze
Zaloguj się!