dieta sokowa

Stoisz przed sklepową półką. Przed oczami masz kilkadziesiąt kartonów. Na opakowaniach jest tyle owoców, tyle zdrowia, tyle kolorów, że aż chcesz sięgnąć po nie wszystkie i pić. Ale czy na…

Wyobrażacie sobie żyć kilka dni na soczkach? Ja nie. Składając zamówienie na zestaw diety sokowej, wydałam na siebie wyrok. Łudziłam się, że dieta sokowa sprzedawana jest w pakiecie z dużą…

Od lat promuję na blogu zdrowe podejście do zdrowego stylu życia. Odradzam wymagające diety, zero-jedynkowe podejście do diety, restrykcje kaloryczne, wywracanie życia do góry nogami w imię ideologii i utrudnianie…