Przepis na obiadową, aromatyczną pyszność!
Orzechowa Tikka Masala w dwóch wersjach: wegańska z cieciorką lub z kurczakiem <3


Składniki
Sposób przygotowania:
Uwaga: makro powyżej dotyczy wersji wege z cieciorką.
Makro dla wersji z mięsem:
1331 kcal, białko 114 g, tłuszcze 58,9 g, węglowodany 84,1 g, błonnik 24,1 g
Ryż nie jest wliczony!
Którą wersję przetestujesz :>?











Od pół roku wierzę, że dosłownie ZARAZ się wprowadzam, więc zaczęłam oglądać filmiki o organizacji i kuchni. Może i te spiżarnie nie wyglądają jakby ich właścicielki gotowały na co dzień,…











Porcja dla niej i dla niego to jeden z częstszych problemów w kuchni par. I od razu ważna przypominajka: wcale nie trzeba jeść mniej tylko dlatego, że jest się kobietą….











„Słodziki szkodzą” – to argument obowiązkowy w każdej dyskusji o słodzeniu. Zwykle poparty magicznym zaklęciem: „na PubMedzie są badania!”. I faktycznie są – zarówno wartościowe metaanalizy na dziesiątkach tysięcy osób,…











Czasem słyszę: „Ja to prawie nic nie jem, nie wiem skąd ta masa ciała”. No to spoiler: zwykle nie od wielkich grzeszków typu wiadro lodów na raz. Najczęściej te dodatkowe…