podjadanie

Sortuj:
okres a słodycze - jak sobie radzić? okładka
Dietetyka
31.03.2021

PMS a słodycze – dlaczego zachcianki są silniejsze i co z tym zrobić?

Średnio 12 razy w roku w życiu kobiety pojawia się (mniej lub bardziej) szczególny czas, kiedy to mogłoby zjeść konia z kopytami. Pod warunkiem, że byłby z cały czekolady. Albo…

okres, pms, podjadanie, porady, słodycze, zachcianki
Zobacz
wieczorne podjadanie przekąski donut okładka
Dietetyka
03.07.2024

Wieczorne podjadanie – przyczyny i sposoby na ograniczenie napadów głodu

Wieczorne podjadanie, jak i takie w ciągu dnia, to często tylko tzw. wierzchołek góry lodowej i objaw głębszych problemów. W wielu sytuacjach samo jedzenie i zaburzona relacja z nim nie…

NES, nocne podjadanie, podjadanie, porady, psychodietetyka, wieczorne podjadanie, zespół nocnego jedzenia
Zobacz