mięso

Dieta Paleo – na czym polega? Dieta Paleo zakłada, że organizm człowieka lepiej radzi sobie z pokarmami, które jedli nasi przodkowie z epoki paleolitu. Co za tym idzie, zakłada, że…

Czy warto ograniczać mięso w diecie? Mniej mięsa w diecie, to lepsze zdrowie? Dieta wegetariańska niesie za sobą wiele zalet zdrowotnych, m.in mniejsze ryzyko wystąpienia cukrzycy typu II, chorób układu…