Typ dania: obiad
Kuchnia: indyjska
Dieta: klasyczna, wegańska
Czas przygotowania: 60 min
Przepis na obiadową, aromatyczną pyszność!
Orzechowa Tikka Masala w dwóch wersjach: wegańska z cieciorką lub z kurczakiem <3
Składniki
Sposób przygotowania:
Uwaga: makro powyżej dotyczy wersji wege z cieciorką.
Makro dla wersji z mięsem:
1331 kcal, białko 114 g, tłuszcze 58,9 g, węglowodany 84,1 g, błonnik 24,1 g
Ryż nie jest wliczony!
Którą wersję przetestujesz :>?
Bowl z kurczakiem to może być świetny pomysł na lekką kolację albo obiad w ciepłe dni. A upały w lato to przecież standard, więc warto mieć kilka pomysłów w zanadrzu…
Każdy z nas czasem potrzebuje szybkiego, ale pożywnego śniadania, zwłaszcza w zabiegane poranki. W takich sytuacjach idealnym rozwiązaniem mogą okazać się nocne owsianki – wartościowe, smaczne i gotowe do spożycia…
Placuszki to idealny pomysł na pyszne, leniwe, weekendowe śniadanko. Ale nie tylko! Proste przepisy z użyciem jedynie łyżki, bez wyciągania z szafki blendera i trudno dostępnych składników świetnie wpiszą się…
Kurczak curry – doskonały pomysł na obiad! Pyszny, kremowy sos, z dużą ilością warzyw i aromatycznych przypraw. Super się sprawdzi do lunchboxa! Kurczak curry z warzywami w mleczku kokosowym Składniki…
Kilka uwag:) W kuchni indyjskiej nie używa się oliwy, tylko masło klarowane, ewentualnie olej rzepakowy. W przepisie brakuje nabiału z którego słynie tikka masala (tym różni się od prawdziwych dań indyjskich – tikka masala powstała w Anglii). Używamy śmietanki lub jogurtu,
Dzień dobry! Można prosić o makro dla wersji wege? Nie widzę na stronie, chyba coś uciekło:(