żelazo

Brać suplementy przed zapłodnieniem metodą in vitro czy też nie? Trzymam kciuki, żeby dla jak największej grupy pacjentek korzystających z in vitro*, przygotowanie do zabiegu okazało się jednocześnie przygotowaniem do…

Zaburzenia pracy tarczycy lub towarzyszące temu dolegliwości mogą również wynikać z niewystarczającej podaży kilku bardzo ważnych składników odżywczych wraz z pożywieniem. Jod, selen, żelazo i cynk oraz witaminy B, D,…

Żelazo jest jednym z kluczowych pierwiastków, które powinniśmy przyjmować z dietą, a jednocześnie jest tym, którego często spożywamy za mało. Kto jest szczególnie narażony na niedobory, jak objawia się niedokrwistość…