Dobór kaloryczności diety

Potrzebujesz pomocy w doborze kaloryczności swojej diety? Zapytaj naszych dietetyków!

    Imię i nazwisko
    Adres e-mail
    Wiek
    Waga
    Wzrost
    Aktywność i styl życia
    Im dokładniej opiszesz aktywność (zwłaszcza kroki i treningi), tym trafniej dobierzemy kaloryczność.
    Ruch w pracy
    Chodzi o Twój typowy dzień roboczy – nie wliczaj treningów ani czasu wolnego.


    Treningi
    Trenujesz? Opisz ile razy w tygodniu, jak długie sesje itd.
    Średnia liczba kroków / dzień

    Inne aktywności (np. dojazdy rowerem)
    Stan zdrowia, ciąża/karmienie, leki (opcjonalnie)
    diagnozy (np. IO, PCOS, tarczyca), przyjmowane leki; jeśli ciąża – trymestr; jeśli po porodzie – ile tygodni; karmienie piersią – tak/nie; wiek dziecka
    Wiadomość do dietetyka - dodatkowe informacje